Club Lime - 24/7 Gym Access

ขอแนะนำแอป Club Lime Member – แอปคู่หูฟิตเนสแบบครบวงจรของคุณ เข้าใช้สิ่งอำนวยความสะดวกของ Club Lime ได้ง่ายๆ เพียงใช้โทรศัพท์ของคุณเป็นกุญแจดิจิทัล จองคลาส ดูรายละเอียดสมาชิก ปลดล็อกประตูด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว และติดตามเส้นทางสุขภาพของคุณ

🏋️ การเข้าใช้ยิมและคลาสเรียน
ใช้โทรศัพท์ของคุณเป็นกุญแจเข้าใช้ยิม
เรียกดูและจองคลาสออกกำลังกาย
ดูข้อมูลและตารางเวลาของคลับ
ปลดล็อกประตูใกล้เคียงด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

📊 แดชบอร์ดข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ
ติดตามสุขภาพของคุณด้วยคะแนนสุขภาพที่ครอบคลุม 5 ด้าน ซึ่งขับเคลื่อนโดย Health Connect:
คะแนนกิจกรรม – ตรวจสอบจำนวนก้าวในแต่ละวัน ระยะทางที่เดิน จำนวนชั้นที่ขึ้น แคลอรีที่เผาผลาญ และเวลาออกกำลังกาย
คะแนนการนอนหลับ – วิเคราะห์ระยะเวลาการนอนหลับ ระยะการนอนหลับ (หลับลึก REM หลับตื้น) และประสิทธิภาพการนอนหลับ
คะแนนความพร้อม – ประเมินการฟื้นตัวโดยใช้ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และคุณภาพการนอนหลับ
คะแนนสุขภาพจิต – ติดตามความสม่ำเสมอของกิจกรรมและการปรับจังหวะการนอนหลับ
คะแนนสุขภาพโดยรวม – รับมุมมองแบบองค์รวมเกี่ยวกับแนวโน้มสุขภาพของคุณ

⚖️ การติดตามน้ำหนัก
บันทึกและติดตามน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ดูค่า BMI ที่คำนวณจากส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ
รับข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วย AI เกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ

❤️ การตรวจสอบสัญญาณชีพ
ติดตามแนวโน้มอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก
ตรวจสอบความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) เพื่อการฟื้นตัว ข้อมูลเชิงลึก
ดูข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยและสูงสุด

หมายเหตุ: ในการเข้าสู่ระบบ โปรดใช้ข้อมูลประจำตัวพอร์ทัลสมาชิกของคุณ คุณสมบัติด้านสุขภาพต้องใช้ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่หรือโทรศัพท์ที่ใช้งานร่วมกันได้พร้อมเซ็นเซอร์ด้านสุขภาพ