aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！

◆แอปแรกที่ได้รับการรับรองจาก "My ME-BYO Chart" ในจังหวัดคานากาวะ!

◆ผู้ชนะการประกวดแอปข้อมูลเปิดโตเกียว 2018!

บันทึกจำนวนก้าว สถานที่ และแคลอรี่ที่เผาผลาญในแต่ละวันโดยอัตโนมัติ

คุณยังสามารถสร้างกลุ่มกับครอบครัวและเพื่อนๆ และแบ่งปันจำนวนก้าวของคุณได้

ทำให้การเดินประจำวันของคุณสนุกยิ่งขึ้น

"aruku with Sompo Himawari Life" คือแอปนับก้าวเพื่อสุขภาพที่ทำให้การเดินเล่นประจำวันของคุณสนุกยิ่งขึ้น

◆บันทึกการเดินเล่นประจำวันของคุณโดยอัตโนมัติ!

เพียงพกอุปกรณ์ของคุณติดตัวไปเพื่อบันทึกจำนวนก้าว สถานที่ แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดิน และเส้นทางการเคลื่อนไหวในแต่ละวัน เพื่อให้คุณสามารถย้อนดูว่าคุณอยู่ที่ไหนและทำอะไรในแต่ละวัน
คุณยังสามารถตรวจสอบบันทึกของคุณบนไทม์ไลน์และกราฟได้
เมื่อเชื่อมต่อกับ Fitbit คุณยังสามารถดูเวลาการนอนหลับและเวลาทำกิจกรรมของคุณได้อีกด้วย

นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันตรวจสอบบันทึกรายเดือนของคุณ ทั้งจำนวนก้าวทั้งหมด จำนวนก้าวเฉลี่ยต่อวันในสัปดาห์ และอื่นๆ อีกมากมาย!

ทำให้การเดินเล่นประจำวันของคุณสนุกยิ่งขึ้น!

◆ฟังก์ชันจัดอันดับช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ!
ดูอันดับจำนวนก้าวเดินรายวันของผู้ใช้ทั่วประเทศ ตามภูมิภาคที่อยู่อาศัย และตามกลุ่มอายุ!

ตรวจสอบว่าคุณเดินมากแค่ไหนเมื่อเทียบกับผู้ใช้รายอื่นทั่วประเทศ และเมื่อเทียบกับคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่หรือกลุ่มอายุเดียวกัน

เพิ่มแรงจูงใจในการเดินประจำวันของคุณ!

◆สร้างกลุ่มกับครอบครัวและเพื่อน!

เรายังมีฟีเจอร์กลุ่มที่ช่วยให้คุณแชร์จำนวนก้าวเดินรายวันกับครอบครัวและเพื่อนๆ ได้
แชร์จำนวนก้าวเดินรายวันของคุณกับครอบครัวที่อยู่ไกล หรือแข่งขันกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานขณะเดิน!

การแข่งขันกับคนรู้จักทำให้การเดินสนุกยิ่งขึ้น

◆ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ด้วยรูปภาพและบันทึกที่แชร์!

บันทึกประสบการณ์การเดินของคุณ เช่น "วิวสวยๆ ที่คุณบังเอิญเจอ" หรือ "ขนมอร่อยๆ จากร้านกาแฟที่คุณแวะ" เป็น "บันทึกความทรงจำ (ความทรงจำจากการเดิน)" พร้อมรูปภาพหรือข้อความสั้นๆ แบ่งปันสิ่งต่างๆ และสถานที่ที่คุณอยากแบ่งปัน!
คุณไม่เพียงแต่สามารถดูบันทึกความทรงจำที่แชร์ไว้เป็นรายการได้เท่านั้น แต่ยังสามารถดูบนแผนที่ได้อีกด้วย คุณยังสามารถดูบันทึกความทรงจำที่อยู่ใกล้ตำแหน่งปัจจุบันของคุณได้ ดังนั้นคุณอาจค้นพบสถานที่ที่ไม่คาดคิดระหว่างการเดินของคุณ! บันทึกบันทึกใดๆ ที่คุณสนใจและตรวจสอบทั้งหมดพร้อมกันในภายหลัง

เพลิดเพลินกับการเดินเล่นและการเดินทางแบบสบายๆ ของคุณด้วยการค้นพบใหม่ๆ!

◆เพลิดเพลินกับการเดินของคุณมากยิ่งขึ้นด้วยเส้นทางการเดินทั่วประเทศ!

เรามีเส้นทางการเดินใน 47 จังหวัดทั่วประเทศญี่ปุ่น มีมากกว่า 1,000 เส้นทาง! คุณจะได้ค้นพบสถานที่แนะนำที่ซ่อนอยู่มากมาย

นอกจากนี้เรายังมีเส้นทางพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับแต่ละฤดูกาล เช่น ดอกซากุระบานในฤดูใบไม้ผลิ และใบไม้เปลี่ยนสีในฤดูใบไม้ร่วง เพลิดเพลินกับการเดินของคุณไปพร้อมกับการสัมผัสถึงการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล

เมื่อเชื่อมต่อกับ Fitbit คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะเดินไปตามเส้นทางได้

คุณอาจได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ ในเส้นทางการเดินปกติของคุณ!

◆ทำความเข้าใจความเสี่ยงในการดูแลของคุณและออกกำลังกายเพื่อปรับปรุง!

เพียงตอบคำถามง่ายๆ เกี่ยวกับสภาพร่างกาย การเดิน และการหกล้มของคุณ เพื่อแสดงความเสี่ยงในการดูแลของคุณ
คุณสามารถจำแนกความเสี่ยงในการดูแลของคุณออกเป็นสี่ประเภท ได้แก่ "กระดูกหัก" "หกล้ม/ร่างกายอ่อนแอ" "ข้อต่อ" และ "กระดูกสันหลัง" และดูว่าคุณมีความเสี่ยงสูงสุดในระดับใด
ความเสี่ยงในการหกล้มและร่างกายอ่อนแอจะถูกประเมินโดยใช้ข้อมูลความเร็วในการเดินของผู้ใช้ การทำความเข้าใจความมั่นคงในการเดินช่วยให้ตรวจพบความเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

นอกจากนี้ยังแสดงการออกกำลังกายที่แนะนำตามผลลัพธ์ความเสี่ยงในการดูแล ช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อลดความเสี่ยง

โดยการใช้แอปเพื่อเดินทุกวัน ตรวจสอบความเสี่ยงในการดูแล และออกกำลังกาย คุณสามารถลดความเสี่ยงในการดูแลของคุณได้!

◆ยังมีคุณสมบัติอำนวยความสะดวกอื่นๆ อีกมากมาย!


แอปนี้ยังแสดงแผนที่เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบตำแหน่งปัจจุบันของคุณได้

นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ฟังก์ชันค้นหาสถานที่ใกล้เคียงที่สะดวกสบายเพื่อค้นหาห้องน้ำ ร้านกาแฟ ร้านสะดวกซื้อ และสถานที่ใกล้เคียงอื่นๆ ระหว่างการเดินของคุณ

นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลด้านสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้การเดินประจำวันของคุณมีสุขภาพดีขึ้น

อย่าลืมใช้แอปนี้เมื่อคุณออกไปเดิน!

แอป "aruku with Sompo Himawari Life Insurance" เหมาะสำหรับบุคคลต่อไปนี้:

- ผู้ที่สนใจเรื่องสุขภาพ
- ผู้ที่ต้องการบันทึกจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน
- ผู้ที่กำลังคิดจะเริ่มต้นเดินออกกำลังกายแบบง่ายๆ
- ผู้ที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพในชีวิตประจำวัน
- ผู้ที่ต้องการแข่งขันกับผู้ใช้คนอื่นๆ ในเรื่องจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน
- ผู้ที่ต้องการบันทึกการเผาผลาญแคลอรี่ในแต่ละวันด้วยแอปนับก้าว
- ผู้ที่ต้องการบันทึกระยะทางเดินด้วยแอปนับก้าว
- ผู้ที่ปกติวิ่งเพื่อสุขภาพแต่ต้องการเริ่มต้นเดิน
- ผู้ที่ต้องการบันทึกการเดินในแต่ละวัน
- ผู้ที่ต้องการแชร์รูปภาพที่ถ่ายระหว่างเดิน
- ผู้ที่ต้องการจัดการบันทึกการเดินด้วยแอปนับก้าวฟรี
- ผู้ที่กำลังมองหาคอร์สเรียนเดิน
- ผู้ที่ต้องการผสานข้อมูล Fitbit เข้ากับกิจกรรมด้านสุขภาพ

- ผู้ที่กำลังมองหาแอปนับก้าวที่สะดวกสำหรับการเดิน

- ผู้ที่อยากรู้ว่าตัวเองเดินมากแค่ไหนในหนึ่งเดือน

- ผู้ที่กำลังมองหาวิธีที่รวดเร็วและง่ายในการพัฒนาการเดินของตนเอง สุขภาพ

สำหรับผู้ที่ต้องการติดตามเส้นทางการเดินของตนเอง

สำหรับผู้ที่ต้องการบันทึกน้ำหนักประจำวันได้อย่างง่ายดาย

สำหรับผู้ที่เดินเป็นประจำและต้องการควบคุมน้ำหนัก

สำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างจำนวนก้าวและน้ำหนัก

สำหรับผู้ที่ต้องการเห็นภาพประโยชน์ของการลดน้ำหนักจากการเดิน

สำหรับผู้ที่ต้องการทราบความเสี่ยงในการเข้ารับการดูแล

สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงในการเข้ารับการดูแล


แอปนี้ใช้งานได้ฟรีโดยสมบูรณ์ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น โปรดวางใจได้


GPS ทำงานในพื้นหลังเพื่อรับข้อมูลตำแหน่ง หากคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้พลังงานแบตเตอรี่ โปรดเปลี่ยนการตั้งค่าของคุณ

คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่านี้ได้บนอุปกรณ์ของคุณโดยไปที่ "การตั้งค่า" > "ความเป็นส่วนตัว" > "ตำแหน่ง"

หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดติดต่อเราได้ที่ https://home.linkx.life/inquiry/new


หากคุณต้องการยกเลิกการเป็นสมาชิก โปรด กรุณากรอกแบบฟอร์มขอยกเลิกด้านล่าง
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
----------------------------------------------------------------

- Android 11.0 หรือสูงกว่า
- อุปกรณ์ที่รองรับการนับก้าว
โปรดทราบว่า แม้จะใช้ Android 11.0 หรือสูงกว่า การนับก้าวอัตโนมัติอาจไม่เปิดใช้งานในบางอุปกรณ์
* คุณสมบัตินี้อาจทำงานไม่ถูกต้องบนแท็บเล็ต
-----------------------------------------------------------------