나보:J

Nabo Junior (Nabo:J) to platforma promująca zdrowie psychiczne, która wspiera zdrowy rozwój umysłowy młodzieży.
Dzięki wiedzy ekspertów, serdecznej społeczności i ciekawym narzędziom do samopoznania, pomagamy Ci lepiej zrozumieć siebie i rozwijać się.

Kluczowe funkcje
Badanie psychiatryczne i test osobowości
Zrozum swoją osobowość i stan psychiczny dzięki różnorodnym testom i otrzymaj spersonalizowane rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb.

Dziennik mentalny
Rejestruj swoje codzienne emocje i śledź zmiany w swoim stanie psychicznym na pierwszy rzut oka.

Społeczność ekspertów
Kiedy czujesz się emocjonalnie wystawiony na próbę, nie martw się sam. Porozmawiaj ze specjalistą.

Filmy z coachingiem umysłowym
Zachowaj spokój i buduj odporność dzięki filmom z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i budowaniem nawyków, polecanym przez ekspertów zdrowia psychicznego.

Spersonalizowane rozwiązania rozwojowe
Na podstawie wyników testu sugerujemy praktyczne strategie i cele.

Polecane dla:
Nastolatków zmagających się z problemami w szkole, relacjami interpersonalnymi i problemami zawodowymi
Nastolatków poszukujących zrozumienia siebie poprzez rejestrowanie swoich emocji
Nastolatków poszukujących porady i wsparcia od zaufanych ekspertów