Seven - 7 Minute Workout

Dbanie o formę nigdy nie było tak proste – ani tak przyjemne! Siedem treningów opartych na badaniach naukowych zapewnia maksymalne korzyści z ćwiczeń, poświęcając na nie zaledwie 7 minut dziennie.

Dzięki spersonalizowanym planom treningowym Seven dba o to, abyś w pełni wykorzystał swój trening. Chcesz zadbać o formę, schudnąć lub zbudować siłę? Wystarczy wybrać cel i poziom sprawności, a Seven zajmie się resztą.

DLACZEGO SEVEN?
- Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie. Nie potrzebujesz sprzętu.
- Wyrób w sobie nawyk treningu dzięki naszemu codziennemu 7-minutowemu wyzwaniu treningowemu.
- Rywalizuj ze znajomymi, aby uzyskać dodatkową motywację i wsparcie.
- Zsynchronizuj się z urządzeniem Wear OS i łatwo uzyskaj dostęp do Seven poprzez Tile lub Complications na zegarku.
- Twórz treningi dopasowane do swoich potrzeb i preferencji.
- Poć się z naszymi trenerami personalnymi – Sierżantem Musztry, Cheerleaderką i innymi!

DOŁĄCZ DO KLUBU 7
- Osiągaj szybsze rezultaty dzięki planom treningowym dostosowanym do Twojego poziomu sprawności.
- Uzyskaj dostęp do ponad 200 ćwiczeń i treningów, które urozmaicą Twój trening.
- Otrzymaj ekskluzywne wsparcie i wskazówki od naszego certyfikowanego trenera personalnego.

Pobierz Seven i osiągaj rezultaty już po 7 minutach dziennie!