Train overal zonder apparatuur.
5-BEOA komt van "Five Basic Elements of Athleticism" en richt zich op sterk, snel, flexibel, uithoudingsvermogen en evenwichtig zijn. 5-BEOA is gewoon een andere fitness-app, maar eerder het tegenovergestelde. De app bevat in totaal 30 zorgvuldig geselecteerde en goed geïnstrueerde en geïllustreerde oefeningen in vijf categorieën: uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, controle en flexibiliteit.
Meer informatie
Advertentie

