FOCO: ADHD AI Task Planner

ADHD？あなたは怠け者ではありません。ただ、行き詰まっているだけなのです。

タスクを始めるのが不可能に思える。簡単なことさえも、途方もなく大変に感じてしまう。「圧倒される壁」にぶつかり、ToDoリストは進歩の源ではなく、不安の種になってしまう。

FOCOは、そんな悪循環を断ち切り、意図を行動に移すためのインテリジェントなシステムです。

ほとんどの生産性アプリは、計画と集中力を必要とする単なるデジタルToDoリストです。FOCOは違います。

私たちは単にタスクを追跡するだけでなく、AIを活用したタスク分解によって、実際にタスクに取り掛かることをサポートします。FOCOは「白紙の状態」という感覚を取り除き、段階的に行動を起こせるよう支援します。

FOCOが効果的な理由

生産性とは、より一生懸命働くことではありません。精神的な負担を軽減することです。FOCOはあなたの外部の脳のように働き、圧倒されることなく、スムーズに作業を開始できるようサポートします。


FOCOの機能

AIタスク分解
「レポートを書く」「試験勉強をする」といった漠然としたタスクを、所要時間の目安付きの明確でシンプルなステップに変換します。

フォーカスタイマー
ADHDの方にも使いやすいシンプルなフォーカスタイマー。時間が視覚的に表示されるので、集中力を維持しやすくなります。

ワンタップスタート
タップするだけで、すぐに小さなステップを開始できます。計画は不要です。

デイリープランニング
長くて煩雑なリストではなく、シンプルなデイリープランを作成できます。

ルーティン
一度ルーティンを作成すれば、リマインダー機能で簡単に実行できます。

進捗状況の追跡
実際に完了した内容を確認し、着実に進歩を実感できます。

FOCOの特長

他のアプリは「何をすべきか」を指示するだけです。FOCOは「始める」ことをサポートします。


対象者

ADHDの成人
学生
リモートワーカー
ストレスを感じている方
神経発達障害のある方
タスクの開始に苦労している方

FOCOをダウンロードして、さあ始めましょう。