カリストリー：自宅＆ジムワークアウト

自宅でもジムでも、器具の有無に関わらず、アプリはあなたの環境とレベルに適応します！ 目標、器具、経験に基づいてパーソナライズされたプログラムを作成します。

これらのプログラムは、あなたの進捗に応じて徐々に調整され、常に目標に近づけるようにします。 まるでパーソナルトレーナーがあなたのすべてのレップを数え、ワークアウトプログラムに微調整を加えているようです。

主に自重トレーニング、最小限の器具、カリステニクスに焦点を当てていますが、伝統的なウェイトトレーニング、ヨガ、アニマルウォーク、ムーブメントトレーニングも提供しています。

1500以上のエクササイズをビデオで学習（さらに増加中）。

器具、目標、レベルに基づいてトレーニングプログラムを生成し、自宅、ジム、公園でトレーニング可能！

追加ウェイト、カウンターウェイト、エラスティックバンド、エキセントリックオプション、RPE、休憩時間などでワークアウトをカスタマイズ。

パーソナルレコード、エクササイズの習熟度、経験ポイントで進捗を追跡。

スキルツリーで論理的な難易度の進行を追跡。

ターゲット筋肉、関節、器具、カテゴリ、難易度などで新しいエクササイズやワークアウトを発見。

Google Fitと同期。

カリステニクススキル、自宅トレーニング、自重エクササイズ、ヨガ、体操、バランス、ムーブメントトレーニングなど、さまざまな目標から選択。