3 वर्ष की आयु से आत्मनिर्भरता विकसित करने के लिए गतिविधियाँ

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20 अप्रैल 2026
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Apprendre avec Ben le Koala APP

बेन द कोआला एक ऐसी शिक्षण विधि है जो प्रत्येक बच्चे की गति और आवश्यकताओं के अनुसार ढल जाती है, जिससे उन्हें रोज़मर्रा के कौशल सीखने और आत्मनिर्भर बनने में मदद मिलती है।

यह ऐप बच्चों के सीखने में सहायता के लिए सरल और मनोरंजक शैक्षिक गतिविधियाँ प्रदान करता है: दांत ब्रश करना, कपड़े पहनना, हाथ धोना, स्वतंत्र रूप से खाना खाना और शारीरिक कौशल विकसित करना।
अभिभावकों और पेशेवरों के सहयोग से विकसित, बेन द कोआला विधि बच्चों को अधिक आत्मनिर्भर बनाने में मदद करने के लिए 100 से अधिक शैक्षिक गतिविधियाँ प्रदान करती है।
ये गतिविधियाँ अनुकरण, दिनचर्या और खेल-खेल में सीखने पर आधारित हैं—ये तरीके बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रभावी हैं।
बेन द कोआला स्क्रीन के साथ और बिना स्क्रीन के गतिविधियाँ प्रदान करता है:

- क्रियाओं को दोहराकर सीखने के लिए वीडियो।

- प्रिंट करने योग्य चरण-दर-चरण वर्कशीट जो वीडियो के मुख्य चरणों का सारांश प्रस्तुत करती हैं।

- मज़ेदार तरीके से सीखने के लिए खेल और स्क्रीन-मुक्त गतिविधियाँ।

- चरण-दर-चरण प्रगति के लिए रोमांचक गतिविधियाँ।

- अभिभावकों और पेशेवरों के मार्गदर्शन के लिए व्यावहारिक सलाह।


इन गतिविधियों से 40 से अधिक महत्वपूर्ण दैनिक कौशल विकसित करने में मदद मिलती है:

> स्वच्छता:
- बेन द कोआला के साथ अपने दांत ब्रश करें
- वाइल्ड वेस्ट में बेन द कोआला के साथ अपने दांत ब्रश करें
- सैम द कैट के साथ अपने दांत ब्रश करें
- अपने हाथ धोएं
- अपने बाल धोएं
- शौचालय जाएं
- अपने बाएं हाथ से अपना चेहरा धोएं
- अपने दाएं हाथ से अपना चेहरा धोएं
- स्नान करें

> कपड़े पहनना:
- अपनी टी-शर्ट पहनें
- अपनी जैकेट पहनें
- निशान वाले जूते पहनें
- बिना निशान वाले जूते पहनें

> सुरक्षा उपाय:
- अपनी कोहनी में छींकें
- अपनी कोहनी में खांसें
- अपनी नाक साफ करें

> योग
- जागना
- शरीर को जगाना
- पेड़ और पक्षी
- पंख
- खिंचाव
- अपने शरीर की मालिश करें

> संतुलन:
- एक पैर पर खड़े हों
- दोनों पैरों से एक साथ कूदें

> जगलिंग:
- एक हाथ से गेंद फेंकें और पकड़ें
- दो हाथों से गेंद फेंकें और पकड़ें हाथों से

> संगीतमय जागृति:

- नृत्य - कोकोलेओको
- नृत्य - सिमामा का
- जेम्बे - कोकोलेओको
- शारीरिक ताल - सिमामा का
- वाद्य यंत्रों से खेलना (त्रिकोण, क्लेव्स, टैम्बोरिन, साउंड एग्स, गुइरो फ्रॉग, सिस्ट्रम, माराकास)

> पोषण:

- दही खाना
- कोई खाद्य पदार्थ चबाना (हरा, नारंगी, बेज)
- ताज़ा संतरे का रस बनाना

> कला और शिल्प गतिविधियाँ:
- उंगलियों के व्यायाम
- रेखा खींचना
- फलों का सलाद बनाना
- सिरप बनाना
- कागज़ का हवाई जहाज बनाना
- कैंची से काटना
2013 में Signes de sens और Nord-Pas-de-Calais के ऑटिज़्म संसाधन केंद्र के सहयोग से बनाया गया, बेन द कोआला परिवारों और पेशेवरों को बच्चों को सीखने और उनकी आत्मनिर्भरता विकसित करने में मदद करता है।
इन गतिविधियों का उपयोग घर पर, स्कूल में या चिकित्सा और सामाजिक देखभाल सुविधाओं में किया जा सकता है।

यह एप्लिकेशन सभी बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है और विशेष रूप से ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) या अन्य विकासात्मक विकारों से ग्रस्त बच्चों के लिए उपयुक्त है।

बेन द कोआला को सिग्नेस डी सेंस एसोसिएशन के साइमन होरिएज़ ने बनाया है।

इस एप्लिकेशन को स्टेपवाइज़ और फिर कैपजेमिनी के साथ साझेदारी में विकसित किया गया है।
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