Heart Care Health & Diet Tips

हार्ट केयर स्वास्थ्य और आहार युक्तियाँ पर जानकारी के साथ एक स्वतंत्र अनुप्रयोग है स्ट्रोक हृदय का दौरा और हृदय रोगियों के लिए अन्य हृदय रोगों और अच्छी तरह से स्वस्थ पुरुष और महिला से बचने के लिए दिल के बेहतर स्वास्थ्य के लिए परहेज़ और पोषण विचारों जोखिम। आप असली पेशेवर dietitians से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, app आप ऑनलाइन अपने प्रश्नों और समस्याओं से परामर्श करने के अनुप्रयोग से आहार विशेषज्ञ से संपर्क करने की अनुमति देता है। आप भी एप्लिकेशन से विकल्पों का उपयोग करके आहार विशेषज्ञ से अपने व्यक्तिगत आहार चार्ट के लिए तलाश कर सकते हैं।

इस एप्लिकेशन के निम्न वर्गों की है:

* हृदय रोग का कारण
* चेतावनी के संकेत
* खाना खाने के लिए
* भोजन से बचें
दिल की बीमारियों के विकास के लिए जोखिम कारक *
* हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए कैसे
* सामान्य टिप्स

परहेज़ विचारों और इस एप्लिकेशन के सुझावों को ध्यान से ध्यान से अनुभवी और पेशेवर dietitians द्वारा समीक्षा की गई है। इस के अलावा, अगर आप किसी भी चिकित्सा के इतिहास है या किसी भी अतिरिक्त प्रश्न है, आप आहार विशेषज्ञ अनुप्रयोग के भीतर से संपर्क करें बटन दोहन से संपर्क कर सकते हैं।

इस एप्लिकेशन के अतिरिक्त युक्तियाँ और सूचना पुरुषों के साथ ही महिलाओं के लिए दिल के लिए बड़ी मदद हो सकता है कि निम्नलिखित पर जोर देती है:

* अधिक फाइबर खाओ
* अपने वजन का प्रबंधन
* संतृप्त वसा में कटौती
* एक स्वस्थ भोजन की योजना का चयन करें।
* अधिक मछली खाओ।
* दिन भर में सक्रिय रहें
* व्यायाम करें
* नमकीन और उच्च सोडियम खाद्य पदार्थों से बचें
* तनाव कम करना
* अपने आहार में सुधार
* चीजें दिल के मरीज से बचने के लिए
स्ट्रोक के लिए * चेतावनी के संकेत
दिल के दौरे के लिए * चेतावनी के संकेत
* खाने के लिए चीज़ें
* खाद्य दिल के मरीज से बचा