Detox: टालमटोल से बचें APP
Detox टालमटोल ब्लॉकर: डिजिटल डिटॉक्स
टालमटोल और ध्यान भटकाने वाली चीजों से दूर रहें, सेल्फ कंट्रोल बढ़ाएं और डिजिटल डिटॉक्स (digital detox) के साथ केंद्रित रहें! - टालमटोल करने की आदत से उबरने वालों के लिए एक बेहतरीन फोकस ऐप।
किसी भी सामान्य इंसान की तरह, आपने भी कभी न कभी टालमटोल करने की आदत (procrastination) या स्मार्टफोन की लत का सामना किया होगा। पिछले कुछ वर्षों में स्मार्टफोन के हमारे जीवन पर गहरे प्रभाव के कारण चीजें बेहतर भी हुई हैं और बदतर भी। हर जानकारी आपकी उंगलियों पर है, लेकिन इसकी वजह से ध्यान केंद्रित करना या खुद पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो जाता है।
क्या आप सेल्फ कंट्रोल की कमी महसूस कर रहे हैं? क्या आप फोकस बनाए रखना चाहते हैं? क्या आप खुद को एक बड़ा काम टालने वाला व्यक्ति मानते हैं?
इसीलिए हमने यह ऐप विकसित किया है - ताकि टालमटोल और ध्यान भटकाने वाली चीजों को कम करने में मदद मिल सके और फोकस बना रहे। Detox एक ऐसा टाइमर है जो आपको जरूरत के बिना फोन का उपयोग करने से रोकता है। इसका उपयोग खुद को डिजिटल डिटॉक्स देने के लिए भी किया जा सकता है। एक बोनस के रूप में ऐप में अनइंस्टॉलर भी शामिल है! आप हिस्ट्री स्क्रीन से अपने पुराने सेशन भी देख सकते हैं।
एक बार जब आप टाइमर सेशन शुरू करते हैं, तो ऐप उस अवधि के दौरान आपके उपयोग की जांच करेगा और आपको अन्य ऐप्स से विचलित होने से रोकेगा। डिजिटल डिटॉक्स शुरू करना बेहद आसान है, बस:
1. ऐप खोलें।
2. पिकर की मदद से समय चुनें।
3. पैडलॉक (ताले) के आकार वाले आइकन पर टैप करें और पुष्टि करें।
4. बिना किसी टालमटोल और ध्यान भटकाए अपनी पढ़ाई या काम करें।
मुख्य लाभ
1. आप धीरे-धीरे अपने सेल्फ कंट्रोल में सुधार कर सकते हैं
2. काम पर ध्यान केंद्रित रखना और लक्ष्यों को पूरा करना आसान हो जाएगा
3. आप जरूरत से ज्यादा स्मार्टफोन इस्तेमाल करने की आदत से छुटकारा पा सकते हैं
यदि आपके पास इस ऐप के लिए कोई सुझाव है या कोई बग मिलता है, तो बेझिझक रिव्यू सेक्शन में लिखें या हमें detox.app.now@gmail.com पर ईमेल करें।
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टालमटोल और ध्यान भटकाने वाली चीजों से दूर रहें, सेल्फ कंट्रोल बढ़ाएं और डिजिटल डिटॉक्स (digital detox) के साथ केंद्रित रहें! - टालमटोल करने की आदत से उबरने वालों के लिए एक बेहतरीन फोकस ऐप।
किसी भी सामान्य इंसान की तरह, आपने भी कभी न कभी टालमटोल करने की आदत (procrastination) या स्मार्टफोन की लत का सामना किया होगा। पिछले कुछ वर्षों में स्मार्टफोन के हमारे जीवन पर गहरे प्रभाव के कारण चीजें बेहतर भी हुई हैं और बदतर भी। हर जानकारी आपकी उंगलियों पर है, लेकिन इसकी वजह से ध्यान केंद्रित करना या खुद पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो जाता है।
क्या आप सेल्फ कंट्रोल की कमी महसूस कर रहे हैं? क्या आप फोकस बनाए रखना चाहते हैं? क्या आप खुद को एक बड़ा काम टालने वाला व्यक्ति मानते हैं?
इसीलिए हमने यह ऐप विकसित किया है - ताकि टालमटोल और ध्यान भटकाने वाली चीजों को कम करने में मदद मिल सके और फोकस बना रहे। Detox एक ऐसा टाइमर है जो आपको जरूरत के बिना फोन का उपयोग करने से रोकता है। इसका उपयोग खुद को डिजिटल डिटॉक्स देने के लिए भी किया जा सकता है। एक बोनस के रूप में ऐप में अनइंस्टॉलर भी शामिल है! आप हिस्ट्री स्क्रीन से अपने पुराने सेशन भी देख सकते हैं।
एक बार जब आप टाइमर सेशन शुरू करते हैं, तो ऐप उस अवधि के दौरान आपके उपयोग की जांच करेगा और आपको अन्य ऐप्स से विचलित होने से रोकेगा। डिजिटल डिटॉक्स शुरू करना बेहद आसान है, बस:
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1. आप धीरे-धीरे अपने सेल्फ कंट्रोल में सुधार कर सकते हैं
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