10 Years Up

इस अध्ययन में हम एक स्मार्टफोन ऐप का उपयोग करते हैं, जिसे "10 ईयर अप" ऐप कहा जाता है। ऐप प्लेस्टोर या ऐप स्टोर में उपलब्ध है। यदि आप सर्वेक्षण में भाग लेते हैं, तो हम आपसे हर तीन महीने में एक बार संकेत देने के लिए कहते हैं कि उस समय कौन से लक्ष्य आपके लिए लागू होते हैं और आप इन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करना चाहते हैं। एप्लिकेशन में कई भागों होते हैं:

अपने लक्ष्यों के बारे में: यहां आप पहली बार यह दर्शाते हैं कि कौन से लक्ष्य आपके लिए अलग-अलग लक्ष्यों को बाईं ओर स्वाइप करके लागू होते हैं (यह लक्ष्य मेरे लिए लागू नहीं होता है) या दाएं (यह लक्ष्य मेरे लिए लागू होता है)। फिर आप चुनते हैं कि चुने गए लक्ष्यों में से कौन सा इस समय सबसे महत्वपूर्ण है। अंत में, आप कई सवालों के जवाब देते हैं कि आप अपने मुख्य लक्ष्य के बारे में कैसे सोचते हैं और अपने मुख्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करते हैं।

आपके बारे में: इस खंड में हम हर तीन महीने में आपके पर्यावरण और व्यक्तित्व के बारे में कई सवाल पूछते हैं। हर बार पूछे जाने वाले प्रश्न एक अलग विषय से निपटते हैं।

समय कैप्सूल: समय कैप्सूल एक प्रकार का खजाना चेस्ट है जिसमें आप अपने भविष्य के लिए पत्र भेज सकते हैं। ये पत्र विभिन्न विषयों को कवर कर सकते हैं, जैसे कि जिन चीजों पर आपको गर्व है, भविष्य के लिए आपके सपने, जिन स्थानों पर आप अभी भी जाना चाहते हैं, या आपका जीवन कैसा दिखेगा, इसका विवरण। आप यह तय कर सकते हैं कि आप 1, 3, 5 या 10 साल बाद फिर से अपना खजाना खोलना चाहते हैं या नहीं। जब आप अपना खजाना खोलते हैं तो आप देख सकते हैं कि आपके कौन से सपने और इच्छाएं पूरी हुई हैं।