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• Choisissez le programme qui est parfait pour vous en fonction de votre objectif, niveau d'expérience, le sexe, l'âge, la durée ou le nombre de séances d'entraînement par semaine.
• Appliquer le programme de formation à votre BodyCalendar et obtenir une liste quotidienne de choses à faire avec des rappels.
Pas prêt pour un programme complet de formation? Pas de problème ... commencer par trouver simplement l'entraînement parfait:
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Explorez les milliers d'exercices dans BodySpace:
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• Trier les exercices par nos évaluations communautaires.
Fitness Tracker:
• Suivre tous les détails de vos séances d'entraînement avec des conseils d'exercices, vidéos, statistiques précédentes, repos à temps et plus.
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