aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！

◆ Première application certifiée « My ME-BYO Chart » de la préfecture de Kanagawa !

◆ Lauréate du concours d'applications ouvertes de Tokyo 2018 !

Enregistre automatiquement vos pas quotidiens, les lieux visités et les calories brûlées.

Créez des groupes avec vos proches et partagez votre nombre de pas.

Rendez vos promenades quotidiennes plus agréables.

« aruku with Sompo Himawari Life » est une application podomètre pour la santé qui rend vos balades quotidiennes plus agréables.

◆ Enregistrement automatique de vos promenades quotidiennes !

Emportez simplement votre appareil avec vous pour enregistrer votre nombre de pas quotidien, les lieux visités, les calories brûlées, la distance parcourue et votre itinéraire. Vous pourrez ainsi consulter vos activités de la journée.

Vous pouvez également consulter vos données sur une chronologie et des graphiques.

En connectant l'application à Fitbit, vous pouvez aussi consulter vos données de sommeil et d'activité. Vous pouvez également consulter vos statistiques mensuelles : nombre total de pas, moyenne par jour de la semaine, et bien plus encore !

Rendez vos promenades quotidiennes plus agréables !

◆ Le classement vous aide à rester motivé !

Consultez le classement du nombre de pas quotidiens des utilisateurs à l’échelle nationale, par région et par tranche d’âge !

Vérifiez votre niveau de marche par rapport aux autres utilisateurs à l’échelle nationale et aux personnes vivant dans la même région ou appartenant à la même tranche d’âge.

Boostez votre motivation pour les promenades quotidiennes !

◆ Créez des groupes avec vos proches !

Nous proposons également une fonctionnalité de groupe qui vous permet de partager votre nombre de pas quotidien avec vos proches.

Partagez votre nombre de pas avec les membres de votre famille qui vivent loin, ou lancez-vous des défis avec vos amis et collègues pendant vos promenades !

Se mesurer à des connaissances rend la marche encore plus amusante.

◆ Faites de nouvelles découvertes grâce aux photos et notes partagées !

Partagez vos expériences de marche, comme « un magnifique paysage découvert par hasard » ou « de délicieuses pâtisseries dégustées dans un café », sous forme de « Souvenir de balade », accompagné d'une photo ou d'une courte description. Partagez les lieux et les choses qui vous inspirent !

Vous pouvez consulter vos Souvenirs partagés sous forme de liste ou sur une carte. Découvrez également ceux situés à proximité et faites de belles découvertes lors de vos promenades ! Enregistrez les souvenirs qui vous intéressent et retrouvez-les plus tard.

Profitez pleinement de vos balades, même les plus tranquilles, et faites de nouvelles découvertes !

◆ Enrichissez vos balades grâce à nos itinéraires de randonnée partout au Japon !

Nous proposons des itinéraires dans les 47 préfectures du Japon. Plus de 1 000 itinéraires vous attendent ! Découvrez de nombreux endroits secrets et incontournables.

Nous proposons également des itinéraires spéciaux pour chaque saison, comme les cerisiers en fleurs au printemps et les couleurs automnales en automne. Appréciez le changement de saison lors de vos promenades.

En connectant l'application à votre Fitbit, vous pouvez même suivre votre fréquence cardiaque pendant votre marche.

Vous pourriez même vivre une expérience inédite sur votre parcours habituel !

◆Évaluez vos risques de dépendance et faites de l'exercice pour les réduire !

Répondez simplement à quelques questions sur votre condition physique, votre démarche et les risques de chute pour connaître vos risques de dépendance.

Ces risques sont classés en quatre catégories : « fracture », « chutes/fragilité », « articulations » et « colonne vertébrale ». Vous pouvez ainsi identifier le risque le plus élevé et son niveau.

Les risques de chute et de fragilité sont évalués à partir des données de votre vitesse de marche. Une bonne stabilité à la marche permet une détection précoce des risques.

L'application propose également des exercices recommandés en fonction de vos risques, vous permettant ainsi de réaliser des exercices simples pour les réduire.

En utilisant l'application pour marcher quotidiennement, évaluer vos risques de dépendance et faire de l'exercice, vous pouvez contribuer à les réduire !

◆D'autres fonctionnalités pratiques sont également disponibles !

Elle affiche également une carte pour vous permettre de vérifier votre position.

Vous pouvez aussi utiliser la fonction de recherche à proximité pour trouver des toilettes, des cafés, des commerces et autres lieux d'intérêt lors de vos promenades.

Elle fournit également des informations régulières sur la santé pour rendre vos promenades quotidiennes encore plus bénéfiques.

N'oubliez pas de l'utiliser lors de vos prochaines promenades !

L'application « Aruku with Sompo Himawari Life Insurance » est recommandée aux personnes suivantes :

- Celles qui s'intéressent à leur santé
- Celles qui veulent suivre leur nombre de pas quotidiens
- Celles qui envisagent de commencer la marche comme activité physique douce
- Celles qui se soucient de leur santé au quotidien
- Celles qui veulent se mesurer à d'autres utilisateurs en termes de nombre de pas quotidiens
- Celles qui veulent enregistrer leurs calories brûlées chaque jour avec une application podomètre
- Celles qui veulent enregistrer leurs marches et la distance parcourue avec une application podomètre
- Celles qui courent habituellement pour des raisons de santé et qui veulent commencer à marcher
- Celles qui veulent garder une trace de leurs marches quotidiennes
- Celles qui veulent pouvoir partager des photos prises pendant leurs marches
- Celles qui veulent gérer leurs enregistrements de marche avec une application podomètre gratuite
- Celles qui recherchent des cours de marche
- Celles qui veulent intégrer leurs données Fitbit à leurs activités de santé

- Celles qui recherchent une application podomètre pratique pour la marche

- Celles qui sont curieuses de savoir combien elles marchent par mois

- Celles qui recherchent un moyen simple et rapide d'améliorer leur Santé.

Pour ceux qui souhaitent suivre leurs déplacements à pied.

Pour ceux qui souhaitent enregistrer facilement leur poids quotidien.

Pour ceux qui marchent régulièrement et souhaitent contrôler leur poids.

Pour ceux qui souhaitent vérifier le lien entre leur nombre de pas et leur poids.

Pour ceux qui souhaitent visualiser les bienfaits de la marche sur la perte de poids.

Pour ceux qui souhaitent connaître leur risque de dépendance aux soins.

Pour ceux qui souhaitent faire de l'exercice pour réduire leur risque de dépendance aux soins.


Cette application est entièrement gratuite. Son utilisation est sans frais, vous pouvez donc l'utiliser en toute tranquillité.


Le GPS fonctionne en arrière-plan pour obtenir les informations de localisation. Si vous vous souciez de la consommation de batterie, veuillez modifier vos paramètres.

Vous pouvez modifier ce paramètre sur votre appareil en allant dans « Paramètres » > « Confidentialité » > « Localisation ».

Pour toute question, veuillez nous contacter à l'adresse https://home.linkx.life/inquiry/new.


Si vous souhaitez annuler votre abonnement, veuillez soumettre une demande. Veuillez utiliser le formulaire de demande d'annulation ci-dessous.

https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
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- Android 11.0 ou version ultérieure
- Appareils compatibles avec un podomètre
Veuillez noter que même avec Android 11.0 ou une version ultérieure, le comptage automatique des pas peut ne pas être activé sur certains appareils.

* Cette fonctionnalité peut ne pas fonctionner correctement sur les tablettes.

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