1RM Calculator APP
Une application simple de calcul de 1RM (répétition maximale) qui vous permet d'utiliser le RPE et de suivre l'historique de vos charges maximales.
Fonctionnalités principales :
- Calculez votre 1RM avec support RPE (échelle de perception de l'effort) pour des estimations plus précises
- Visualisez vos progrès de force avec des graphiques d'évolution
- Obtenez instantanément les calculs de charges maximales (2-12 répétitions) basés sur votre 1RM
- Suivez votre historique pour chaque exercice
- Personnalisez votre liste d'exercices
- Choisissez entre les thèmes clair et sombre
Conditions générales d'utilisation
https://1rm-calculator.netlify.app/legal/terms/
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Fonctionnalités principales :
- Calculez votre 1RM avec support RPE (échelle de perception de l'effort) pour des estimations plus précises
- Visualisez vos progrès de force avec des graphiques d'évolution
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