ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！

¡LunaLuna lleva más de 20 años apoyando el ciclo menstrual de las mujeres! ¡Más de 23 millones de descargas!
Es una aplicación gratuita para el seguimiento del periodo, repleta de información relevante para las mujeres, como la fecha de la próxima menstruación, la fecha de ovulación, los periodos fértiles/infértiles, los mejores momentos para hacer dieta y consejos para la salud diaria.

◇◆Información general◆◇
Cuando te baje la regla, simplemente introduce la fecha.

¡Así de fácil! Recibirás notificaciones sobre la fecha prevista de tu próxima menstruación (predicción de la fecha de menstruación), la fecha prevista de ovulación (predicción de la fecha de ovulación), los mejores momentos para hacer dieta, el estado de tu piel y otra información sobre tu cuerpo y tu mente.

Cuanto más registres las fechas de tu periodo, más precisa será la predicción, ¡adaptada a tu ciclo! Es una aplicación muy práctica para la gestión de la salud femenina que facilita la predicción del periodo.

◇◆Algoritmo exclusivo de LunaLuna◆◇
LunaLuna ofrece su propio algoritmo exclusivo de predicción de la ovulación, desarrollado a partir de datos recopilados por LunaLuna durante más de 15 años. (*Patentado)
Te informará sobre tu fecha de ovulación prevista y la probabilidad de embarazo, adaptada a tu ciclo menstrual.

◇◆¡LunaLuna ya está disponible en centros médicos!◆◇
Los datos registrados con LunaLuna pueden utilizarse en consultas de ginecología y obstetricia en todo el país.

¡El número de centros médicos que han implementado "LunaLuna Medico" está creciendo a nivel nacional!

◇◆Características de la app LunaLuna◆◇
・La fecha de tu próxima menstruación se muestra claramente en la pantalla de inicio con una cuenta regresiva. ¡Puedes ver la fecha prevista de tu menstruación, la fecha prevista de ovulación y la probabilidad de embarazo (alta o baja) de un vistazo abriendo la app!

・Cuando se acerque la fecha de tu menstruación, aparecerá un botón de registro en la pantalla de inicio. Puedes registrar cada menstruación fácilmente con solo unos toques.

* Tu ciclo menstrual y tu salud física y mental están estrechamente relacionados. Te ofrecemos cinco índices (consejos): "Cuerpo", "Mente", "Alimentación", "Piel" y "Belleza", actualizados diariamente, los 365 días del año, ¡adaptados a tu ciclo menstrual!

* Si quieres planificar con anticipación, ¡consulta tus fechas previstas de menstruación y ovulación en el calendario! Puedes consultar hasta con 3 meses de antelación, así que puedes usarlo para planificar viajes y mucho más.

◇◆Funciones básicas◆◇
1. Predicción de la menstruación/ovulación
Basándonos en las fechas de inicio de tus menstruaciones registradas, predecimos y te notificamos las fechas de tu próxima menstruación y ovulación.

2. Predicción de la probabilidad de embarazo
Calculamos tu ciclo menstrual a partir de tus menstruaciones registradas y predecimos y te notificamos la probabilidad actual de embarazo (días con mayor probabilidad de quedar embarazada/días con menor probabilidad de quedar embarazada).

3. Índice actualizado diariamente (Consejos de salud)
La irritabilidad premenstrual, la hinchazón y los problemas de la piel durante la menstruación están estrechamente relacionados con los cambios hormonales femeninos y tu estado físico. El índice de Lunarluna (consejos de salud) te informa diariamente sobre tu estado físico y mental.

El contenido se actualiza los 365 días del año, por lo que consultarlo cada mañana te ayuda a planificar tu día.

4. Calendario
Puedes consultar la fecha prevista de tu próxima menstruación, la fecha prevista de ovulación y los periodos con alta probabilidad de concepción en el calendario. También es práctico registrar tu estado físico del día tocando la fecha.

Además, puedes registrar citas como visitas al hospital y otras citas médicas.

5. Gestión de la salud
Registra fácilmente tu estado físico diario.

Puedes registrar fácilmente tu estado físico y tu estado de ánimo durante la menstruación, los cólicos menstruales, el flujo menstrual y el sangrado irregular con un solo toque, lo que te permite detectar molestias y cambios, y prepararte con antelación.
Tener un registro también es útil al visitar al médico.

◇◆Servicios adaptados a tu etapa de vida◆◇
El estilo de vida de las mujeres varía según su edad y circunstancias.

Para satisfacer estas necesidades cambiantes, Lunarluna ofrece una variedad de etapas y modos.

• Modo Junior
Este modo está diseñado para estudiantes de primaria y secundaria, y se puede usar desde antes de su primera menstruación.

Antes de la primera menstruación, te ayuda a calcular cuándo te vendrá. Después, te acompaña durante los periodos irregulares, permitiéndote gestionar la fecha prevista de tu menstruación y tu ciclo menstrual.

Además, te ofrecemos columnas sobre tu primera menstruación adaptadas a tu edad. Este modo tiene un diseño sencillo y atractivo.

• Modo Píldoras
Este modo es para quienes toman píldoras anticonceptivas.

Te ayuda a seguir la medicación diaria con registros y recordatorios para evitar olvidar dosis.

• Etapa de Búsqueda de Embarazo
Esta etapa es para quienes desean concebir.

"Día de Intimidad" es el algoritmo exclusivo de predicción de la ovulación de Lunarluna, desarrollado con base en datos recopilados por Lunarluna durante más de 15 años. (*Patentado) Identificaremos tus días más fértiles.

* "Días de Intimidad" es una función del curso premium.

* Etapas del embarazo
Durante el embarazo, usa nuestra app hermana, "LunaLuna Baby".
Te enviaremos actualizaciones diarias sobre el desarrollo de tu bebé.

* Modo Edad
Este modo es para quienes experimentan irregularidades en su ciclo menstrual debido a la edad, o para quienes están preocupadas por la premenopausia o la menopausia.

◇◆Presentamos el Curso Premium◆◇
¡Con funciones de soporte aún más completas que la app gratuita!

Estas son algunas de las funciones de pago. *La suscripción es opcional.
* "Días íntimos" con alta probabilidad de concepción
* Índice de estreñimiento y comunicación
* Predicción de menstruación prolongada y ovulación
* Consulta con el médico
* Autoevaluación
* Compartir con la pareja
* Informe de salud y análisis de datos
* Eliminación de banners publicitarios
* Algunos banners publicitarios dentro de ciertos servicios no se eliminarán.


https://sp.lnln.jp/support/terms

https://www.mti.co.jp/?page_id=17

◇◆Consultas◆◇
Aunque nuestro equipo lee sus reseñas como valiosos comentarios y opiniones, no podemos responder directamente ni de forma individual.

Lamentamos las molestias, pero si tiene algún problema, consulta o solicitud, contáctenos a través de:

Abrir la aplicación > Menú inferior derecho > "Atención al cliente" (al final de la página) > "Ayuda/Consulta"

Gracias por sus numerosas reseñas. Son un gran estímulo para todo nuestro equipo.

Si no puede abrir la aplicación, contáctenos a través del siguiente enlace.

https://sp.lnln.jp/brand/terms/contact

◇◆Otras notas◆◇
【1】La ubicación de instalación predeterminada es la memoria interna del dispositivo.

Si la memoria interna del dispositivo es insuficiente, es posible que la instalación no se pueda realizar.

En ese caso, lamentamos las molestias, pero le recomendamos que mueva los archivos almacenados en el dispositivo a una tarjeta SD para liberar espacio antes de la instalación.

(Esta aplicación también se puede mover manualmente a una tarjeta SD después de la instalación. Cambie esta configuración en "Ajustes" de su dispositivo).

【2】Dependiendo de la configuración de sincronización de su dispositivo y PC, el icono puede desaparecer de la pantalla de inicio del dispositivo después de sincronizar con su PC tras la instalación de la aplicación. Lamentamos las molestias, pero en ese caso, vuelva a agregar el icono y revise su configuración de sincronización.

(La aplicación no se desinstalará automáticamente y sus datos deberían conservarse incluso en este caso, pero le recomendamos que lo verifique).

[3] Para los usuarios de la aplicación "+HOME":
Tras actualizar la aplicación, es posible que no pueda abrir el icono de la aplicación "LunaLuna" en la pantalla de inicio.

Lamentamos las molestias que esto pueda ocasionar.

Puede abrirla desde el icono de la pantalla de inicio siguiendo los pasos que se indican a continuación.


*Tenga cuidado de no eliminar la aplicación.

1. Elimine el acceso directo de la aplicación en la pantalla de inicio.

2. Cree un acceso directo en la pantalla de inicio nuevamente desde la lista de aplicaciones.

*Las cifras de descargas corresponden a abril de 2026.