Little Lunches - Meal Planning

Haz que la comida familiar sea simple y saludable.

Con Little Lunches recibes planes de comidas semanales personalizados y recetas fáciles para bebés, niños y familias, creados por dietistas pediátricos y chefs.

Ahorra tiempo, reduce el estrés de la cocina y descubre recetas nutritivas, loncheras escolares y meriendas saludables desde que tu bebé empieza sólidos (6+ meses).

Con Little Lunches, la planificación de comidas se vuelve sencilla: platos fáciles de preparar, adaptados a tus necesidades dietéticas y pensados para bebés, niños pequeños y toda la familia. Aprende cómo comenzar sólidos de forma saludable con tu bebé, con recetas de baby-led weaning (BLW), recetas para la alimentación complementaria y menús familiares equilibrados.

Incluye:

1. Planes de comidas semanales adaptados a tus preferencias, restricciones dietéticas, tamaño de familia y edades.

2. Despensa inteligente: tu plan aprovechará los ingredientes que ya tienes en casa para reducir desperdicio, tiempo y costes.

3. Listas de la compra automáticas listas para usar en supermercado o con servicio a domicilio (disponible en países selectos).

4. Recetas fáciles de recrear con videotutoriales paso a paso.

5. Opción de agregar a otro padre o cuidador gratis para planificar y cocinar juntos.


Lo que encontrarás en la app:

PLANIFICACIÓN DE COMIDAS Y LISTAS DE LA COMPRA
- Recetas rápidas y fáciles para desayuno, comida, cena, fiambreras escolares y meriendas.
- Cientos de recetas saludables para niños, bebés y familias.
- Listas de la compra automáticas para ahorrar tiempo en el supermercado.

RECETAS SALUDABLES PARA NIÑOS Y BEBÉS
- Más de 500 recetas nutritivas para bebés, niños pequeños y familias.
- Opciones BLW y de alimentación complementaria para bebés desde 6 meses.
- Recetas filtradas por alergias: sin lácteos, sin gluten, vegetarianas y más.
- Información nutricional y de alérgenos en cada receta.

COMIDAS FAMILIARES FÁCILES DE PREPARAR
- Recetas caseras creadas por chefs y dietistas pediátricos.
- Platos sencillos y rápidos que toda la familia disfrutará.
- Guarda tus recetas favoritas o crea las tuyas propias.
- Servicio de entrega a domicilio disponible en recetas seleccionadas.

GUÍAS Y CONSEJOS PARA PADRES
- Consejos sobre alimentación infantil, hábitos alimenticios saludables y cómo manejar a niños quisquillosos para comer.
- Artículos y vídeos de pediatras, terapeutas de alimentación y dietistas especializados.
- Nuevo contenido añadido regularmente para acompañarte en cada etapa.

Sobre Nosotros
Little Lunches es un equipo de pediatras, chefs, dietistas y terapeutas de alimentación con la misión de hacer que la planificación de comidas familiares sea práctica, accesible y saludable.

Descarga Little Lunches hoy y descubre la app de recetas y planificación de comidas que ayuda a las familias a comer más sano, ahorrar tiempo y disfrutar de cada comida juntos.