Fitness: Workout for Gym|Home

Nuestra aplicación Fitness ha sido diseñada para guiarte en tu camino hacia una mejor forma física, ayudarte a entrenar con motivación y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Ponerse en forma, ganar masa muscular y perder peso nunca había sido tan fácil. Ya sea que prefieras el entrenamiento en casa o el entrenamiento en el gimnasio, aquí encontrarás programas adaptados a tus objetivos.

Empieza con una prueba gratuita y descubre todas las funciones de la app. Durante el periodo de prueba podrás acceder a los programas completos y, después, continuar con una suscripción.

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GRAN VARIEDAD DE EJERCICIOS Y PROGRAMAS

Mantente motivado gracias a una amplia selección de rutinas de ejercicio y programas diseñados para fuerza, resistencia y quema de grasa. La app incluye entrenamiento en casa, HIIT y planes estructurados para progresar de forma segura.
• Entrenamiento en casa para todos los niveles
• Rutinas de entrenamiento en casa disponibles durante la prueba gratuita
• Ejercicios en casa para adelgazar y mejorar la resistencia
• Programas HIIT para resultados más rápidos

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ENTRENAMIENTO EN CASA

Entrena cómodamente sin salir de casa, con o sin equipamiento, gracias a planes adaptados para hombres y mujeres.
• Entrenamiento en casa con mancuernas
• Entrenamiento en casa mujer y entrenamiento en casa mujeres
• Ejercicios en casa para hombres y ejercicios en casa para hombres y mujeres
• Ejercicios en casa para adelgazar mujeres
• Programas accesibles durante la prueba gratuita para quienes buscan
entrenamiento en casa gratis en español como periodo de prueba

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ENTRENAMIENTO EN EL GIMNASIO

Si prefieres el gimnasio, la app ofrece planes completos de entrenamiento en el gimnasio para distintos objetivos y niveles.
• Ejercicios en el gimnasio guiados paso a paso
• Entrenamiento en el gimnasio para mujeres y hombres
• Rutinas de ejercicio gym estructuradas
• Programas accesibles mediante prueba gratuita, incluyendo contenidos de tipo
rutinas de ejercicio gym gratis como periodo de prueba

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PROGRAMAS PARA HOMBRES Y MUJERES

Nuestros programas están diseñados para adaptarse a diferentes necesidades físicas.
• Ejercicios en casa para hombres piernas
• Ejercicios en casa para hombres sin internet (contenido descargado)
• Entrenamiento en el gimnasio mujer con planes específicos
• Rutinas de ejercicio enfocadas en fuerza, tonificación y quema de grasa

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ASESORAMIENTO DE EXPERTOS

Nuestro equipo está formado por profesionales del deporte especializados en bodybuilding y powerlifting. Todos los ejercicios y programas han sido creados para usuarios de cualquier nivel.
• Rutinas para bíceps, espalda, hombros, pecho y piernas
• Amplia librería de ejercicios para distintos grupos musculares

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COMPLETA TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO

La aplicación incluye funciones avanzadas para que tu entrenamiento sea más efectivo:
• Coaching personalizado con guía de voz en entrenamientos HIIT
• Creación de ejercicios personalizados con notas e imágenes
• Programas de entrenamiento adaptados a tus objetivos
• Registro de pesos, series y repeticiones para seguir tu progreso

Fitness se integra con la app Salud para que puedas seguir tu progreso y completar los anillos de actividad (pueden requerirse permisos adicionales).

👉 Empieza con la prueba gratuita y continúa con la suscripción para acceder a todos los programas.

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Términos y condiciones de uso:
https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub