Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ

Habee ist eine App zur Gewohnheitsbildung, die dir hilft, weiter hart an deinen Zielen zu arbeiten!

Triff dich mit Freunden oder anderen Nutzern der App, die dasselbe Ziel haben, und halte fest und teile, was du heute geschafft hast.

„Ich möchte gesund leben“, „Ich möchte mein Muskeltraining und meine Ernährung fortsetzen“, „Ich möchte Englisch sprechen können“, „Ich möchte mehr lernen, um an die Uni meiner Wahl zu kommen“ usw.

Es ist schwer, die gesetzten Ziele im Alltag allein zu erreichen, nicht wahr?

Deshalb ist Habee eine App zur Zielerreichung und Gewohnheitsbildung, die dich dabei unterstützt, positiv zu bleiben, Spaß zu haben und weiterzumachen, indem du dich mit Freunden zusammentust, die dasselbe Ziel haben, und euch gegenseitig anfeuerst und lobst!

■ Funktionen von Habee

1. Bildet Teams und meistert gemeinsame Aufgaben! ~Du kannst dranbleiben, weil du mit Freunden zusammen bist~

2. Es ist toll, auch kleine Dinge zu „tun“! ~Du kannst in deinem eigenen Tempo weitermachen~

3. Du siehst, wofür deine Freunde hart arbeiten! ~Sich gegenseitig mit Freunden zu unterstützen, ist anregend~

□■ Empfohlen für diese Personen ■□
„Ich schaffe es nicht alleine, ich gebe nach drei Tagen auf.“
Aus sozialpsychologischer Sicht gilt es als sehr effektiv, gemeinsam mit Freunden hart an mir zu arbeiten, um Gewohnheiten zu entwickeln.
Mach einen Schritt weiter mit deinen Freunden, deiner Familie, deinem Partner, deinen Kollegen und anderen Nutzern der App, die dieselben Ziele verfolgen!

„Ich möchte motiviert bleiben und wachse, wenn ich gelobt werde.“
Es ist etwas langweilig, wenn ich nur meine täglichen Gewohnheiten aufzeichne und meine Aufgaben verwalte. Ich möchte, dass mich jemand für das lobt, was ich „getan“ habe.

Ich möchte Spaß haben und mich gleichzeitig selbst herausfordern.
Ich möchte meine täglichen Aktivitäten fortsetzen und dabei Spaß haben, um meine Ziele zu erreichen und Gewohnheiten zu entwickeln.
Wenn ich mit Freunden zusammen bin, wird die Zeit, die ich mit harter Arbeit verbracht habe, vielleicht zu einer Erinnerung.

□■ Habee-Funktionen ■□
1. Du kannst ganz einfach den ersten Schritt in Richtung „Ehrgeiz“ machen.
Du kannst ganz einfach ein Team namens „Do XX“ erstellen und deine Freunde einladen.
Du kannst auch nach Teams suchen, die von anderen in Habee erstellt wurden, und ihnen beitreten.
Peer-Support (Unterstützung von Freunden in der gleichen Situation) in einer Umgebung mit Freunden hilft effektiv dabei, die Aktion fortzusetzen.
Durch die Arbeit im Team ist es einfacher, Gewohnheiten zu entwickeln, die alleine schwer durchzuhalten wären, und so zum Erreichen von Zielen beizutragen.

2. Das Hinarbeiten auf das Ziel macht auch Spaß, weil man es mit Freunden macht.
Wenn du die Aufgaben deines Teams erfüllst, kannst du einen vollständigen Bericht mit Foto und Kommentar veröffentlichen.
Du kannst die Gesamtzahl der abgeschlossenen Berichte und aufeinanderfolgenden Aufzeichnungen einsehen und so deinen eigenen Fortschritt in Richtung Ziel verfolgen.
Neben den Aufzeichnungen deiner Erfolge kannst du auch ganz einfach kleine tägliche Aktionen und Erfolge teilen.

3. Unterstützung von Freunden und Kollegen hält dich am Ball
Du kannst mit über 100 Emoji- und Kommentararten auf deine und die Leistungen deiner Freunde reagieren.
Du kannst so viele Emojis senden, wie du möchtest, und so verschiedene Emotionen ausdrücken.
Du erhältst Unterstützung und Ermutigung von Freunden und Kollegen, sodass du die Motivation auch dann aufrecht erhältst, wenn du kurz davor bist, aufzugeben.

4. Sieh dir die Leistungen deiner Freunde in ihrer jeweiligen Größe an und entdecke neue Ziele

Auch wenn du nicht in einem Team bist, kannst du die täglichen Herausforderungen deiner Freunde in deinem Feed sehen.

Lass dich inspirieren und entdecke neue Ziele, indem du von den Leistungen deiner Freunde erfährst, die sich verschiedenen Herausforderungen stellen.

*Du kannst Beiträge auf dein Team beschränken oder sie für alle deine Freunde sichtbar machen.

5. Reflektieren Sie Ihr Team und erleben Sie Erfolg und Wachstum.

Sie können den Teamzeitraum zwischen 7 Tagen, 21 Tagen (empfohlen), 30 Tagen, 90 Tagen oder 180 Tagen wählen, je nachdem, wie viele Tage Sie benötigen, um die gewünschte Gewohnheit zu etablieren.

Nach Ablauf des festgelegten Zeitraums können Sie das Team verlassen oder den Zeitraum für jeden Einzelnen verlängern.

Nach Abschluss des Zeitraums sehen Sie eine Bewertung, die die Ergebnisse der Teamarbeit zusammenfasst.

6. Unterstützt die Zielerreichung mit einem Design, das auf Methoden zur Gewohnheitsbildung basiert.

Habee unterstützt die Zielerreichung mit Funktionen, die auf verschiedenen Methoden zur Gewohnheitsbildung basieren, z. B. der optimalen Anzahl von Personen, die an einer Gewohnheit arbeiten, und der Anzahl der Tage, die zur Etablierung einer Gewohnheit benötigt werden.

Zu den weiteren Funktionen gehören eine Support-Funktion, mit der sich Teammitglieder gegenseitig erinnern können, und eine Funktion, mit der Sie jederzeit Erinnerungen einrichten können.

Warum nicht mit einer Woche beginnen?

Habee hilft Ihnen, weiterhin hart an Ihren Zielen zu arbeiten!

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Um Habee zu nutzen, benötigen Sie eine Momentia-ID (kostenlose Mitgliedschaft).
Diese App bietet keine In-App-Käufe und alle Funktionen sind kostenlos nutzbar.
■ Offizielle Website: https://momentia.jp/app/habee/
■ Nutzungsbedingungen: https://momentia.jp/term/
■ Datenschutzrichtlinie: https://momentia.jp/privacy-policy/
■ Community-Richtlinien: https://momentia.jp/guideline/

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□■ Beliebte Teamkategorien auf Habee ■□
▼ Gesundheit und Schönheit
Muskeltraining und Dehnung, Ernährung, Gehen und Laufen, Schlaf, Ernährung und Diät, Schönheit, Meditation und Achtsamkeit, Verbesserung der Lebensgewohnheiten
▼ Lernen und Arbeiten
Prüfungen und Tests, Hausaufgaben und Aufgaben, Sprachen, Business-Fähigkeiten
▼ Aufzeichnung
Tagebuch und Journaling
▼ Hausarbeit
Putzen und Aufräumen, Kochen
▼ Kommunikation
Dankbarkeit ausdrücken
▼ Hobbys und Vereinsaktivitäten
Kreative Aktivitäten, Lesen, Musizieren, Sport