מכבי upapp לאורח חיים בריא

Zum ersten Mal in Israel und nur bei Maccabi – upapp! Die App verändert die Spielregeln und ermöglicht es Ihnen, einen gesunden Lebensstil in Ihren Alltag zu integrieren. Mit über 1.000 Aktivitätskomplexen im ganzen Land und jetzt auch mit einer neuen Welt, die sich ganz der Erhaltung der psychischen Gesundheit widmet.

:upapps Gesundheitswelten

upbody – die Welt von Fitness, Sport und Wellness. Eine riesige Auswahl an Aktivitäten für 25 NIS pro Aktivität, viermal im Monat, jeden Monat! Und wenn Sie keine Lust haben, das Haus zu verlassen, gibt es auch kostenlose Trainingseinheiten auf VOD.

upmind – eine Welt der Ausgeglichenheit und des Hörens auf die Seele. Elterntrainings für alle Maccabi-Mitgliedsunternehmen sind kostenlos, Workshops und Retreats erhalten Sie für Maccabi Gold- und Maccabi Shelli-Mitglieder mit 40 % Rabatt.

upbody – Krafttraining für Ihre Gesundheit
Im hektischen Alltag machen wir die Erhaltung der Gesundheit einfach, zugänglich und bequem. Eine große Auswahl an Fitness- und Gesundheitsaktivitäten erwartet Sie zu Ihrer Wunschzeit und an Ihrem Wunschort. Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit und legen Sie los.
Upbody bietet unter anderem folgende Aktivitäten und Trainings an:
Studiotraining, Pilates-Geräte, Yoga, Fitness, Outdoor-Training, Kletterwand, Wassersport – Surfen oder SUP, Kampfsport, funktionelles Training, Tennis, Meditation und mehr.
Was passt zu Ihnen?
Intensives Training im Fitnessstudio oder Balance-Yoga? Morgens vor der Arbeit oder abends, nachdem die Kinder eingeschlafen sind? Das Schöne an Upbody ist, dass Sie sich nicht entscheiden müssen. Sie können verschiedene Aktivitäten ausprobieren oder in einem gewohnten Aktivitätsbereich bei der Sportart bleiben, die Ihnen guttut. Sie haben die Wahl.
Überall, sogar von zu Hause
Mit Upbody finden Sie dank über 1.000 Aktivitätskomplexen im ganzen Land ganz einfach Aktivitäten in Ihrer Nähe. So können Sie auch im Urlaub Ihre Trainingsroutine beibehalten! Und das ist noch nicht alles – die VOD-Bibliothek bietet eine Vielzahl von Online-Trainings, die Sie von zu Hause aus absolvieren können, völlig kostenlos und ohne Einschränkungen.

upmind – alles, was der Seele guttut
upmind ist eine neue Welt auf upapp, die sich der psychischen Gesundheit widmet. upmind bietet Tools für emotionale Ausgeglichenheit und mentalen Frieden und bietet Workshops und Retreats, die einfach per Mausklick arrangiert werden können, sowie kostenlose Elternberatung.

In den Workshops und Retreats erhalten Sie praktische Tools für die Alltagsbewältigung und Momente der Erholung und Erneuerung. Vom Achtsamkeits-Workshop in Ihrer Nähe bis zum Wochenend-Retreat für Körper-Geist-Balance – bei upmind finden Sie ganz einfach genau das, wonach Ihre Seele verlangt.

Und falls das noch nicht genug ist: Alle Workshops und Retreats erhalten Sie mit 40 % Rabatt beim Einlösen von 400 Uppers.

Die Elternberatung bietet professionelle Unterstützung bei den Herausforderungen der Elternschaft und Kindererziehung. Unsere professionellen Therapeuten sind für Sie da und bieten Ihnen eine Reihe von 8 kostenlosen Sitzungen an. Die Wahl Ihres Therapeuten liegt bei Ihnen. upshop – Trainieren und verdienen!
Für jede Aktivität bei upbody erhältst du Uppers-Punkte, die du in unserem Shop und bei upmind einlösen kannst. Im Shop findest du Sportprodukte, Gutscheine und besondere Vorteile. Und die ersten 400 Uppers sind schon da!

Auch der Preis ist attraktiv: upbody
• 4 Aktivitäten pro Monat für nur 25 NIS pro Aktivität
Ab der fünften Aktivität: 50 NIS pro Aktivität
• Online-Training und VOD-Kurse völlig kostenlos und ohne Einschränkungen
• Keine Verpflichtung, keine Termingebühren und kein Loch in die Tasche
upmind
• Eine Reihe von 8 kostenlosen Elterntrainings für Maccabi-Unternehmen und -Mitglieder
• Ein Workshop oder Retreat mit 40 % Rabatt (beim Einlösen von 400 Uppers) für Mitglieder von Maccabi Shelli und Maccabi Zahav
Kurz gesagt: Maximale Gesundheit zu minimalen Kosten

Für wen ist upmind geeignet?
upapp ist ausschließlich für Maccabi-Unternehmen und -Mitglieder bestimmt:
• Alle Maccabi-Unternehmen und -Mitglieder über 18 Jahren können an den Trainings bei upmind teilnehmen.
• Mitglieder von Maccabi Shelli und Maccabi Zahav können an den vielfältigen Aktivitäten von upbody sowie an den Workshops und Retreats von upmind teilnehmen.
• Mitglieder von Maccabi Shelli und Maccabi Zahav im Alter von 14 bis 18 Jahren können upapp über das Konto ihrer Eltern beitreten und an den Aktivitäten von upbody teilnehmen.

Wie starte ich?
1. Laden Sie die App auf Ihr Smartphone herunter.
2. Melden Sie sich mit Ihren persönlichen Daten bei Maccabi an.
3. Füllen Sie eine Gesundheitserklärung aus.
4. Wählen Sie einen Workshop oder eine Trainingsaktivität zu einem für Sie passenden Zeitpunkt und Ort.
5. Profitieren Sie von den vielfältigen Möglichkeiten zu einem supergünstigen Preis!

Benötigen Sie Hilfe? Unser Servicecenter ist per WhatsApp unter 074-7738874 von Sonntag bis Donnerstag von 8:00 bis 17:00 Uhr sowie freitags und an Feiertagen von 8:00 bis 13:00 Uhr erreichbar.

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