TSE - Coach sport & nutrition

Trainsweateat هو تطبيق رياضي، لياقة بدنية، كمال أجسام، تغذية، وصحة، مصمم لمساعدتك على تحقيق أهدافك: فقدان الوزن، تقوية العضلات، تقوية عضلات البطن، شد الجسم، بناء العضلات، تدريب مكثف، وتغذية متوازنة.

اعثر على كل شيء في مكان واحد: تمارين، تدريب، تمارين منزلية، لياقة بدنية عبر الإنترنت، برامج كمال أجسام، خطط تغذية، جلسات تمارين، نصائح رياضية وتغذوية، ومئات من المحتوى الحصري.

سواء كنت تتمرن في المنزل، أو في الهواء الطلق، أو في صالة الألعاب الرياضية، فإن التطبيق يناسب جميع المستويات. يستخدم أكثر من مليون شخص TSE لتمارين كمال الأجسام، والبرامج الرياضية، وأدلة التغذية، وخطط التدريب.

تمارين فعّالة 💪: لياقة بدنية، تمارين قوة، تقوية عضلات الجذع، عضلات البطن

احصل على تمارينك في المنزل وفي النادي الرياضي:

- تمارين قوة مع أو بدون معدات
- تقوية عضلات محددة: عضلات البطن، الذراعين، الساقين، الأرداف
- تمارين منزلية وتمارين في النادي الرياضي
- سجل تمارين متكامل لتتبع كل تمرين
- تمارين عالية الكثافة (HIIT، تمارين كارديو، تمارين دائرية)

- برنامج لياقة بدنية مناسب لأي مكان

يُشرف على كل تمرين مدرب شخصي يساعدك على التقدم بأسلوب محفز وسهل.

🏡 تطبيق تمارين منزلية وتدريب

إذا كنت تبحث عن تطبيق تمارين منزلية أو تطبيق رياضي، فإن TSE يوفر لك جميع الميزات التي تحتاجها:

- تمارين منزلية بسيطة وفعّالة
- برامج تمارين قصيرة أو طويلة وبرامج لياقة بدنية تناسب جدولك
- تخطيط الجلسات
- تتبع كامل في سجل تمارينك

مثالي للتقدم في اللياقة البدنية، وكمال الأجسام المنزلي، وتمارين القوة، أو تحسين الحركة.

🥗 التغذية: برنامج تغذية ووصفات صحية

لتحسين تدريبك، بما في ذلك اختياراتك الغذائية، تطبيق TSE هو تطبيق التغذية الذي تحتاجه! اكتشف أدوات شاملة:
- خطط وجبات متوازنة
- برنامج تغذية مُخصص
- برنامج تغذية لإنقاص الوزن
- برنامج تغذية لبناء العضلات
- تغذية مُركزة على كمال الأجسام
- تغذية مُركزة على اللياقة البدنية

تطبيق تغذية حقيقي يدعمك يوميًا.

🎯 حقق أهدافك: إنقاص الوزن، شد الجسم، تحفيزك

يساعدك TSE على الحفاظ على حماسك من خلال:
- برامج تدريب قوة مُخصصة
- نصائح مُخصصة لإنقاص الوزن
- أدوات تتبع مُتقدمة
- محتوى تحفيزي يُبقيك على المسار الصحيح

يتطور تدريبك بناءً على نتائجك.

🌍 مجتمع لياقة بدنية مُحفز ومُتحمس

انضم إلى مجتمع من الأشخاص المُتحمسين الذين يُشاركون تمارينهم، وتحولاتهم، ونصائحهم. شارك في تحدياتنا للبقاء مُتفاعلًا وتحسين أدائك.

أفضل تجربة لياقة بدنية - تجربة مجانية

يجمع Trainsweateat بين أفضل ما في اللياقة البدنية، وتمارين القوة، والرياضة، والتغذية، والتدريب، والصحة. حمّل تطبيق Sissy Mua الرسمي الآن وابدأ برنامجك الرياضي، أو برنامج تمارين القوة، أو رحلة إنقاص الوزن، أو التمرين المنزلي.

سجّل الآن واحصل على تجربة مجانية!

الاشتراكات مجانية، ويمكن إلغاؤها قبل 24 ساعة من تاريخ التجديد عبر حسابك في جوجل أو إعدادات حسابك في متجر بلاي.

الشروط والأحكام: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions