TadaPal: Weight Loss Friend

تادا بال – شريكك الصحي، ومتتبع السعرات الحرارية، ورفيقك الداعم في رحلة إنقاص الوزن.

صُمم تادا بال خصيصًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن، أو الحفاظ على الاستمرارية، أو تبني عادات صحية. يوفر تادا بال دعمًا معنويًا، وتشجيعًا إيجابيًا، وأدوات منظمة تُمكّنك من الانتقال من الإحباط إلى تقدم ثابت ومستدام.

مع تادا بال، لن تقتصر مهمتك على تسجيل السعرات الحرارية فحسب، بل ستتبع خطة شاملة لإنقاص الوزن، وتتغلب على العقبات، وتشعر بالدعم في كل خطوة.

الميزات الرئيسية

بناء عادات يومية بسيطة تتعلق بالطعام، والماء، والحركة، والمشاعر.

فهم كيفية تأثير سلوكك ومزاجك على وزنك وصحتك.

اتباع نظام غذائي مستدام طويل الأمد لإنقاص الوزن بدلًا من اتباع حميات قاسية ومؤقتة.

رؤية تادا بال هي مساعدتك على الشعور بالإنجاز، واستعادة ثقتك بنفسك، وتكوين نمط حياة صحي يمكنك الحفاظ عليه.

رفيقك الداعم في رحلة إنقاص الوزن
تادا بال دليل ودود يرافقك في كل مرحلة من مراحل رحلتك. يُقدّر تطبيق TadaPal جهودك، ويُشجعك عندما يقلّ حماسك، ويُساعدك على مراجعة ما يُجدي نفعًا. عندما تشعر بالجمود، يُقدّم لك التطبيق تذكيرات لطيفة، ونصائح عملية، واقتراحات تُساعدك على المُضي قُدمًا بدلًا من الاستسلام.


أدوات تتبّع شاملة

يجمع TadaPal بياناتك الصحية الأساسية في مكان واحد لتتمكّن من رؤية الصورة الكاملة وراء نتائجك:


تتبّع السعرات الحرارية والوجبات - سجّل وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة ووجبة إضافية.


تتبّع شرب الماء - اضبط تذكيرات وسجّل كمية الماء التي تشربها يوميًا.


تتبّع الوزن - تابع تغيّر وزنك بمرور الوقت واربط أفعالك بتقدّمك.


تتبّع الحالة المزاجية والعاطفية - لاحظ كيف يُؤثّر التوتر أو الحالة المزاجية السيئة على عاداتك الغذائية.


أدوات حلول لتجاوز العقبات

إنقاص الوزن لا يقتصر على السعرات الحرارية فقط. يُقدّم TadaPal أدوات داعمة تُساعدك على مواجهة تحديات الحياة اليومية:


تحليل الطعام - اطّلع على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية الأساسية للأطعمة التي تتناولها.


دردشة ذكية مع TadaPal - تحدّث إلى مُساعد ذكي للحصول على دعم نفسي، واقتراحات غذائية، وراحة نفسية عندما تشعر بالإحباط.



أداة التواصل الجماعي – تواصل مع أصدقائك، وشاركوا أحوالكم، وادعموا بعضكم بعضًا.
دروس تمارين قصيرة – أفكار حركية سريعة وفعّالة تناسب يومك المزدحم.
أدوات التأمل والتنفس – هدّئ ذهنك، وخفّف الضغط، وحسّن تركيزك.
أداة مراقبة نوبات الشراهة – تذكيرات لطيفة وإرشادات عندما تشعر بفقدان السيطرة على طعامك.

سجل السلوك والتعزيز الإيجابي
لا يكتفي تطبيق TadaPal بتسجيل بياناتك فحسب، بل يسجل جهدك أيضًا. يسجل سجل سلوكك الإجراءات التي تتخذها كل يوم، حتى عندما يكون التقدم بطيئًا. مع مرور الوقت، يصبح هذا السجل أداة للتأمل من أجل:

مراجعة رحلتك، وليس فقط الرقم على الميزان.

تعزيز دورة إيجابية من الوعي والعمل والتشجيع.

خطوة بخطوة، يساعدك TadaPal على البقاء واعيًا، والالتزام بخطتك، والبقاء ملتزمًا بفقدان الدهون على المدى الطويل.

لا يقدم هذا التطبيق تشخيصات طبية أو علاجات أو وصفات طبية، ولا ينبغي اعتباره بديلاً عن النصائح الشخصية من الأطباء أو أخصائيي التغذية أو غيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية. استشر طبيبك أو مقدم رعاية صحية مؤهل قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بنظامك الغذائي أو تمارينك الرياضية أو صحتك بناءً على المعلومات التي يوفرها هذا التطبيق. يتحمل المستخدمون المسؤولية الكاملة عن أي مخاطر مرتبطة باستخدام هذا التطبيق. لا يتحمل المطور أي مسؤولية عن أي أضرار مباشرة أو غير مباشرة ناتجة عن استخدام المعلومات التي يوفرها هذا التطبيق.

في حال شراء النسخة المميزة، يتم خصم المبلغ من حسابك على iTunes ويتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة. يمكنك إدارة الاشتراك من خلال إعدادات iTunes. يتم فقدان أي وقت تجريبي غير مستخدم بعد الشراء.

آمن
الشروط والأحكام: https://tadafit.com/terms
سياسة الخصوصية: https://tadafit.com/privacy
رابط التسويق: https://tadafit.com/

للتواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: support@calohow.com