تتبع وقت رد الفعل، وارتفاع القفز، وتدريب القوة الانفجارية
يُساعد تطبيق Reactive Jump Trainer الرياضيين والمدربين ومستخدمي اللياقة البدنية على بناء عادات قفز أفضل من خلال تتبع واضح للتمارين وتحليلات أداء بسيطة. أنشئ جلسات قفز تفاعلية، وأدخل عدد التكرارات، ووقت رد الفعل، وارتفاع القفزة، ونوع التمرين، ثم راجع التقدم المُحرز في كل يوم تدريبي. تُظهر الرسوم البيانية اتجاهات القوة الانفجارية والسرعة والاتساق، بينما تُحافظ ملاحظات الجلسة على تنظيم ملاحظات الأداء. استخدم التوصيات المُخصصة، وتخزين البيانات محليًا، وواجهة داكنة مُركزة لتخطيط تمارين البليومتري بشكل أكثر ذكاءً في أي مكان.
قراءة المزيد
اعلان


