Oura APP
مُنتَّج مريح على الدوام
يتميز مُنتَّج Oura Ring بخفة الوزن، والأناقة، وسهولة ارتدائه خلال النوم، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو التنزه. كما أنه مصمَّم من التيتانيوم المتين، والمقاوم للماء، وكذلك مصمَّم ليدوم طويلاً.
مصمَّم ليذهلك بدقتِه
يوفر إصبعك القراءة الأكثر دقة لأكثر من 20 قياسًا حيويًا مثل معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والأكسجين في الدم، والمزيد.
نظام متقدم لتتبع النوم
استيقظ على تحليلات تفصيلية لأنماط نومك ونصائح شخصية لتحسين روتينك لتشعر بمزيد من النشاط كل يوم.
تحليلات تفصيلية شخصية
تمنحك الدرجات الثلاث اليومية — النوم، والنشاط، والجاهزية — فهمًا واضحًا لحالة جسمك مع إرشادات عملية حول كيفية الحفاظ على توازنك.
تتبع الدورة الشهرية
فهم أفضل لأنماط دورتك الشهرية أو المساعدة في تحسين فرص حملكِ من خلال تتبع تغيرات درجة حرارة جسمك اليومية والشهرية.
القدرة على تحمل الإجهاد
فهم تأثير الإجهاد اليومي على جسمك وتعلّم كيف تزيد قدرة تحملك من خلال إيجاد التوازن بين لحظات الضغط العصبي وفترات التعافي.
مستوى نشاطك المتطور
سواء كنت تتسلق الجبال أو تمارس التأمل، يتتبع Oura Ring حركتك اليومية مع منح الأولوية للتوازن والراحة. قِس أنشطتك اليومية، وسعراتك الحرارية، وخطواتك، ووقت خمولك.
اكتشاف المرض
يراقب Oura Ring تغيرات درجة حرارة جسمك ومعدل ضربات قلبك حتى تتمكن من معرفة متى قد تصاب بالمرض.
معدل ضربات القلب أثناء الراحة والتغير في معدل ضربات القلب
احصل على صورة واضحة لتعافيك من خلال متابعة التغيرات وأنماطك في معدل ضربات قلبك أثناء الراحة الليلية والتغير في معدل ضربات القلب.
أنماط التغير على المدى الطويل
اطلِّع على أنماط تغيرك اليومية، والأسبوعية، والشهرية، واكتشف كيف تؤثر اختياراتك وبيئتك على جسمك.
تتبع العادات مع الوسوم
اضفي طابعك الشخصي على تجربتك وجرب عادات جديدة بإضافة وسوم — مثل "كافيين" أو "كحول" — واكتشف كيف تؤثر اختياراتك على نومك وتعافيك.
لا يعد Oura Ring جهازًا طبيًا ولا يهدف إلى تشخيص، أو علاج، أو شفاء، أو مراقبة، أو منع الحالات الطبية، أو الأمراض. إن Oura Ring مصمَّم فقط لأغراض اللياقة والعافية العامة. يُرجى عدم إجراء أي تغييرات على أدويتك، أو روتينك اليومي، أو نظامك الغذائي، أو نومك، أو تمارينك الرياضية دون استشارة طبيبك أو أي أخصائي طبي آخر أولاً.


