Nutrilini Veggies für Familien

نوتريليني: دليل الخضروات العائلي العلمي
مساعدك الغذائي في متناول يدك

اكتشف فوائد النباتات لعائلتك! نوتريليني هو التطبيق الأمثل لنظام غذائي صحي وغني بالنباتات. سواء كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تُرضعين طفلكِ، فإن نوتريليني يرافقكِ في كل مرحلة من مراحل حياتكِ!

تغذية مبنية على أسس علمية
👩🏼‍🔬 مبنية على معايير DGE وتوصيات IFPE
🍳 يعرض خيارات نباتية ونباتية خالصة لجميع مراحل النمو
🍍 يضمن جميع العناصر الغذائية الأساسية لتغذية الأطفال

أكثر من 365 وصفة صحية
🥗 وصفات صحية لكل مناسبة: وجبات خفيفة، وجبات أطفال، أطباق موسمية
🥘 مُحسّنة من قِبل خبراء التغذية لوجبات مغذية
🎂 وجبات خفيفة نباتية شائعة وسريعة التحضير ومحبوبة من الأطفال

تخطيط وجبات فردي
🌟 استخدم دليل الوجبات لدينا لخطط وجبات شخصية
🌟 أنشئ حصتك الغذائية الشخصية
🌟 أضف أطعمة ووصفات للتعرف على بدائل صحية

الأغذية التكميلية والفطام الذاتي
👼🏼 نصائح قيّمة لبدء الأطعمة التكميلية
👼🏼 معلومات عن الفطام الذاتي لحياة صحية وملائمة للأطفال التغذية
👼🏼 دعم التغذية الصحية للأطفال

دعم للمبتدئين والمحترفين
👩🏼‍🍳 مصادر مفيدة للتغذية النباتية/النباتية الصرفة للمبتدئين
👩🏼‍🍳 نصائح للآباء والأمهات لتأسيس روتين صحي
👩🏼‍🍳 تعرّف على حصتك الغذائية من أجل نظام غذائي متوازن

وصفات نباتية غنية بالعناصر الغذائية - من ابتكار علماء

تم تحسين وصفاتنا من قِبل خبراء التغذية لضمان أنها غنية ومتوازنة، مما يجعلها مناسبة لنظام غذائي صحي. بهذه الطريقة، يمكنك دائمًا الوصول إلى وصفات صحية عندما تكون في عجلة من أمرك أو تحتاج إلى إلهام. 🥘 تنوع: من الوجبات الخفيفة الصحية إلى الوجبات الموسمية أو كعكات أعياد ميلاد الأطفال.
🤱🏼 الحمل والرضاعة الطبيعية: نصائح وحيل لاتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي صرف متوازن مع زيادة الاحتياجات الغذائية.
🧒🏼 تذوقها الأطفال: وصفاتنا مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات جميع أفراد الأسرة.
🍓 بدء الأطعمة الصلبة: ستتعلم قريبًا مع مُكوِّن الأطعمة الصلبة لدينا كيفية إدخال الأطعمة الصلبة مع المهروسات التقليدية أو مع الفطام التلقائي للطفل.
🍠 أطعمة نيوترليني الخارقة: اكتشف كيف يمكنك زيادة المحتوى الغذائي في أطباقك بتعديلات بسيطة.

حمية الصحة الكوكبية
🌏 استفد من حمية الصحة الكوكبية (PHD) للتغذية المستدامة:
🌏 مبنية على أسس علمية، تعزز الصحة والكوكب
🌏 قلل من بصمتك الكربونية باتباع نظام غذائي نباتي واعي

نيوتريليني لجميع أفراد العائلة
🤱🏼 نيوتريليني مساعدك الشخصي في التغذية
👼🏼 دعم لنظام غذائي صحي في جميع الظروف
🍳 وصفات بسيطة للحياة اليومية أو للمناسبات الخاصة

انغمس في عالم التغذية النباتية اللذيذة، وتطلّع إلى وصفات صحية ولذيذة لجميع أفراد العائلة. جرّب سهولة دمج نظام غذائي صحي نباتي في حياتك اليومية - مع نيوتريليني، مساعدك الشخصي في التغذية لجميع أفراد العائلة 🌟⭐️