High Blood Pressure: Heartie

تحكّم بصحة قلبك مع تطبيق هارتي، التطبيق الشامل لتتبع الكوليسترول، ومراقبة ضغط الدم المرتفع، وتسجيل وزنك، وتحسين عاداتك اليومية. سواء كنت تُدير ارتفاع الكوليسترول أو تُراقب ضغط دمك، يُسهّل هارتي العناية بقلبك ويجعلها فعّالة.

صُمم هارتي لمساعدتك على بناء نمط حياة صحي للقلب. تتبّع مؤشراتك الصحية، وافهم نظامك الغذائي، واحصل على الدعم الذي تحتاجه لإدارة صحتك بثقة أكبر.


أهم ميزات تطبيق هارتي:

* تتبع استهلاك الكوليسترول يوميًا مع بيانات غذائية مفصلة
* مراقبة ضغط الدم باستخدام سجلات ورسوم بيانية
* سجل وزنك وتابع تقدمك مع مرور الوقت
* استخدم حاسبة طعام ذكية للتحقق من قيم الكوليسترول والدهون والبروتين
* الوصول إلى قائمة طعام تتضمن قيم الكوليسترول لاختيار وجبات أفضل
* احصل على نصائح لخفض الكوليسترول ودعم صحة القلب
* تعلم كيفية اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول من خلال أدلة مفيدة

لماذا تختار هارتي؟

* أدوات تتبع بسيطة وسهلة الاستخدام
* لا حاجة لإنشاء حساب - ابدأ الاستخدام فورًا
* تتبع واضح لضغط الدم الانقباضي والانبساطي
* حاسبة تغذية لزيادة وعيك الغذائي
* يدعم إدارة الوزن الصحي
* نصائح تثقيفية للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب

يساعدك هارتي على اتخاذ خطوات صغيرة كل يوم لتحسين صحة قلبك. يُعد ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكتة الدماغية. مع التتبع المنتظم، يمكنك اكتشاف التغييرات مبكرًا واتخاذ الإجراءات اللازمة للبقاء ضمن الحدود الصحية.

استخدم هارتي كجهاز مراقبة ضغط الدم اليومي. سجل القراءات وتابع الاتجاهات للبقاء على اطلاع دائم بصحة قلبك وأوعيتك الدموية. احتفظ بسجل منتظم لمعلوماتك الغذائية لدعم اتخاذ قرارات أفضل خلال زياراتك للطبيب.

يلعب تناول الأطعمة المناسبة دورًا هامًا في التحكم بمستويات الكوليسترول. يوفر لك تطبيق Heartie قاعدة بيانات للأطعمة الغنية بالكوليسترول وحاسبة تغذية سهلة الاستخدام لتتمكن من اختيار طعامك بشكل أفضل. اتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكوليسترول يدعم أهدافك المتعلقة بصحة قلبك.

مثالي لـ:

* كل من يعاني من ارتفاع الكوليسترول أو ضغط الدم
* من يتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكوليسترول
* من يسعى للوقاية من أمراض القلب
* من يطمح لنمط حياة صحي للقلب
* من يرغب في تتبع وجباته ووزنه ومؤشراته الحيوية في مكان واحد

ابدأ رحلتك نحو قلب أفضل اليوم. حمّل تطبيق Heartie - متتبع الكوليسترول ومراقب ضغط الدم - واتخذ الخطوة الأولى نحو قلب أكثر صحة.