FITTR: Diet & Fitness App

هل تبذل جهدًا كبيرًا للالتزام بتمارينك الرياضية ولياقتك البدنية ونظامك الغذائي، ولكنك غالبًا ما تفشل؟ لا تقلق! تطبيق FITTR يوفر لك كل ما تحتاجه!

FITTR هو رفيقك الأمثل في اللياقة البدنية والنظام الغذائي، حيث يوفر لك تمارين فعّالة لكامل الجسم، وتدريبًا شخصيًا، وخططًا غذائية تُظهر نتائج ملموسة. سواء كنت ترغب في اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو ببساطة استعادة لياقتك، فإن FITTR هو تطبيق لياقة بدنية شامل وقوي يُلبي جميع احتياجاتك!

لماذا تختار FITTR للياقة البدنية اليومية؟

🏋️ خطط تمارين رياضية مُخصصة تناسب جميع أنواع الأجسام وأهداف اللياقة البدنية
🍎 مُخطط تغذية ونظام غذائي مُتخصص لبناء عادات غذائية صحية
📊 مُتتبع سعرات حرارية فعال لتتبع احتياجاتك من المغذيات الكبرى بدقة
🧑‍💼 مُدرب لياقة بدنية ونظام غذائي خبير لدعمك في التمارين والتغذية
🩸 فحوصات صحية موثوقة ودعم تشخيصي
🩺 إرشادات صحية وقائية واستشارات طبية

يجمع FITTR منظومة الصحة واللياقة البدنية بأكملها تحت سقف واحد:

تدرب → غذِّ → تتبع → حسِّن

من تمارين الجسم الكامل وخطط النظام الغذائي إلى الفحوصات الصحية وتتبع التقدم، يجمع FITTR كل شيء في تطبيق لياقة بدنية واحد قوي!

🏋️ تمارين لياقة بدنية لكامل الجسم
هل ترغب في إنقاص وزنك ليوم مميز؟ أم ترغب في بناء بعض العضلات لتتباهى بها أمام أصدقائك في النادي الرياضي؟ مهما كان هدفك الرياضي، فإنّ FITTR تُقدّم لك برنامجًا رياضيًا مُخصّصًا لكامل الجسم! توقّف عن التخمين في روتينك التدريبي، واجعل FITTR مدربك الرياضي، سواءً كنت تتمرّن في النادي الرياضي أو في المنزل.

✔ تمارين لكامل الجسم في المنزل تناسب جداولك المزدحمة
✔ برامج رياضية مُوجّهة في النادي الرياضي مع تدرّج مُنظّم
✔ تدريب شخصي عبر الإنترنت مع مدربين مُعتمدين
✔ برامج تمارين لتقوية العضلات وإنقاص الوزن
✔ دروس لياقة بدنية عبر الإنترنت لزيادة مرونتك

🥗 مُخطّط نظام غذائي مُستدام ✔ إنقاص الوزن لا يعني التجويع، واكتساب العضلات لا يعني الإفراط في تناول البروتين. لن يُؤتي التمرين المُخصّص لكامل الجسم ثماره إلا عند اتباع نظام غذائي سليم ومُتكامل. لهذا السبب أنشأنا FITTR.

نُقدّم لك مُدرّبًا مُتخصّصًا في اللياقة البدنية والتغذية، يُصمّم لك تمارين مُنظّمة تُناسب أهدافك الصحية.

✔ نظام غذائي مصمم خصيصًا لنمط حياتك وأهدافك الرياضية
✔ إرشادات لوجبات غذائية صحية
✔ دعم لفقدان الوزن لمساعدتك على التخلص من دهون الجسم
✔ عداد للسعرات الحرارية ومتتبع للمغذيات الكبرى
✔ إرشادات من مدرب معتمد في التغذية واللياقة البدنية

📊 تتبع تقدمك باستمرار

استخدم عداد السعرات الحرارية ومتتبعها الدقيق من FITTR لمراقبة عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها بدقة.

✔ تتبع السعرات الحرارية المحروقة والنشاط اليومي
✔ راقب تغيرات نسبة الدهون في الجسم وتغيرات الأداء
✔ لوحة تحكم لإدارة اللياقة البدنية في مكان واحد
✔ مزامنة مع الأجهزة القابلة للارتداء للحصول على رؤى أعمق حول تمارينك

🧪 فحوصات صحية ودعم تشخيصي
يصبح تصميم برامج تمارين وأنظمة غذائية مخصصة أسهل بكثير عندما تفهم ما يحدث داخل جسمك. يقدم FITTR فحوصات صحية شاملة وتحاليل دم دورية لتبقى على اطلاع دائم بلياقتك البدنية.

✔ فحوصات شاملة للجسم للمتابعة الوقائية
✔ خيارات فحص الدم والفحوصات الصحية
✔ حجز فحوصات المختبر عبر الإنترنت من خلال شبكات الشركاء
✔ باقات فحوصات طبية شاملة للحصول على معلومات صحية أعمق
🩺 استشارات صحية عبر الإنترنت
نحن جادون عندما نقول: توقف عن استخدام تطبيقات متعددة للياقة البدنية والفحوصات الصحية الدورية وخطط النظام الغذائي. يجمع لك FITTR كل شيء في مكان واحد! احصل على:

✔ استشارات طبية عبر الإنترنت
✔ إرشادات صحية وقائية
✔ تجربة رعاية صحية منظمة عبر الإنترنت

سواء كنت:

• تبدأ برنامج تمارين منزلية
• تشعر بالإرهاق بعد اليوم الأول في النادي الرياضي
• تسعى لتحقيق أهداف إنقاص الوزن أو بناء العضلات

• تتابع فحوصاتك الصحية بالتزامن مع التدريب
• تبني عادات لياقة بدنية مستدامة

يوفر لك FITTR كل ما تحتاجه في تطبيق لياقة بدنية واحد موثوق وفعال!


حمّل FITTR اليوم لتتحكم بصحتك ولياقتك البدنية وتمارينك وتغذيتك!