Deadlift: Lift & Track

تعرف على صديقك الجديد للياقة البدنية - متتبع السعرات الحرارية ورفيق اللياقة البدنية! سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية، أو محاربًا لفقدان الوزن، أو ببساطة تريد أن تعيش نمط حياة أكثر صحة، فإن هذا التطبيق متعدد الوظائف هو الحل الشامل لك.

🏋️‍♂️ تمارين الصالة الرياضية:
يمكنك الوصول إلى مكتبة شاملة من التدريبات وإجراءات التمارين المصممة خصيصًا لمستوى لياقتك البدنية وأهدافك. تتبع تقدمك، وقم بتعيين السجلات الشخصية، وحافظ على تحفيزك من خلال سجلات التمرين المفصلة. من رفع الأثقال إلى تمارين القلب، توفر لك ميزة التدريبات الرياضية لدينا كل ما تحتاجه.

🍽️ عداد السعرات الحرارية:
تحقيق اللياقة البدنية المطلوبة يبدأ في المطبخ. استخدم عداد السعرات الحرارية الخاص بنا لتسجيل كمية الطعام اليومية التي تتناولها بسهولة. ابحث في قاعدة بياناتنا الغذائية الواسعة، أو أدخل وصفاتك. احصل على تعليقات في الوقت الفعلي حول استهلاكك من السعرات الحرارية واتخذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي.

💧 تعقب شرب الماء:
الترطيب المناسب أمر بالغ الأهمية للأداء الأمثل والصحة العامة. يضمن لك جهاز تعقب شرب الماء الخاص بنا البقاء رطبًا طوال اليوم. حدد أهدافًا مخصصة لاستهلاك المياه وتتبع تقدمك بسهولة.


دلائل الميزات:
✅ واجهة سهلة الاستخدام لتتبع سلس
✅ خطط تجريب شخصية وأهداف اللياقة البدنية
✅ تقسيم السعرات الحرارية والعناصر الغذائية اليومية
✅ مخططات وإحصائيات التقدم لتصور رحلتك

📷 الانستقرام: @deadlift.app
💌 أسئلة أو تعليقات؟ تواصل معنا على deadlift.app@gmail.com.