Calorie counter & Food tracker

تعرف على كالوريغرام، تطبيق حمية السعرات الحرارية الأكثر تخصيصًا لإنقاص الوزن. يتضمن خطط وجبات، ومذكرات طعام، ومتتبعًا للمغذيات الكبرى، ووصفات صحية، وغير ذلك الكثير. ابدأ اليوم، فالهدف الوحيد هو خسارة الوزن!

مهمتنا هي أن نثبت عمليًا أن بإمكان الجميع إنقاص وزنهم بتناول طعام صحي واستخدام متتبع التغذية.

الميزات الرئيسية لتطبيق كالوريغرام - عداد السعرات الحرارية ومتتبع الطعام:

🥑 قاعدة بيانات طعام تضم أكثر من 3 ملايين صنف
🥗 حميات غذائية متنوعة تناسب أهدافك الغذائية، من الكيتو إلى خطط وجبات أكثر مرونة
🥧 مئات الوصفات الصحية لكل وجبة
📊 حاسبة للمغذيات الكبرى للحفاظ على توازن العناصر الغذائية
🍏 أبسط حاسبة للسعرات الحرارية ومتتبع طعام
📈 تتبع تقدمك يوميًا، أسبوعيًا، شهريًا، وسنويًا

نعلم أن فقدان الوزن والالتزام بنظام غذائي أمر صعب، لذلك طورنا تطبيق عداد السعرات الحرارية بأسلوب فريد يمنحك حرية اختيار تفضيلاتك الغذائية مع الحفاظ على خسارة الوزن مع خطط وجبات مخصصة ووصفات لذيذة وسهلة التحضير.


مذكرات الطعام 📗
ما عليك سوى الكتابة للبحث عن أطعمتك أو إعدادها بنفسك. سيستغرق الأمر ثوانٍ لمسح الباركود لتسجيل ما تناولته. بدون حميات غذائية قاسية، ومع خطة تغذية متكاملة، يمكنك التحكم في السعرات الحرارية مع تغذية حاستي التذوق والشم لديك.

وصفات شهية 🥧

انس أمر الوصفات التي تحتوي على أكثر من 15 مكونًا والتي تتطلب مهارات طهي معقدة وأطباقًا متسخة في الحوض. ابحث عن الوصفة الأنسب لك، سواءً كانت لحمية كيتو أو قليلة الدسم أو وجبة متوازنة، وأنشئ قائمة مشتريات بنقرة واحدة.

خطط غذائية 🥗

صمم أخصائيو التغذية المعتمدون لدينا خطط وجبات فريدة تراعي تفضيلاتك الغذائية (سواءً كانت حلوة أو مالحة) وأهدافك الصحية. ابدأ حمية كيتو لفقدان الدهون، واكتساب العضلات دون الإفراط في تناول الطعام، أو لتعزيز طاقتك، وزيادة عمرك، كل ذلك مع نصائح وحيل يومية مفيدة.

قاعدة بيانات التغذية 📚
قاعدة بيانات غذائية تضم أكثر من 3 ملايين عنصر لضمان تناولك أطعمة صحية فائقة ومتنوعة. بالإضافة إلى ذلك، لدينا قاعدة بيانات فريدة مُراجعة يدويًا من قِبل أخصائيي التغذية المُعتمدين لدينا، ما يُتيح لك الحصول على أدق معلومات عن السعرات الحرارية وحجم الحصص المُتاحة في السوق مباشرةً على هاتفك.

مُتتبع الوزن ⚖️
يتميز تطبيق فقدان الوزن برسومات جذابة وواجهة استخدام سهلة الاستخدام تُساعدك على تحقيق أهدافك الغذائية على المدى الطويل.

مُتتبع المغذيات الكبيرة 📊
تؤثر البروتينات والكربوهيدرات والدهون على هرمونات الجوع والشبع لديك بشكل مُختلف، وستُوفر لك حاسبة المغذيات الكبيرة الفريدة لدينا نسبة مثالية لكل منها. كن على دراية بكمية الكربوهيدرات الصافية التي تستهلكها في أي وقت لمواكبة حمية الكيتو.

مُتتبع التغذية 📈
تأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن. حسّن مؤشراتك الصحية، مثل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، والدهون الثلاثية، وضغط الدم، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، المُتوفرة في الإصدار الاحترافي.

إذا كنت تعتقد أن حساب السعرات الحرارية وحساب المغذيات الكبيرة معقدان ويستغرقان وقتًا طويلاً، فعليك تجربة تطبيقنا لحساب السعرات الحرارية. استخدامه في غاية السهولة. ما عليك سوى تسجيل كل ما تأكله وتشربه في متتبع طعام، وستقوم خوارزمية خاصة بكل عملية حسابية نيابةً عنك.

بتكلفة أقل من مجرد كوب قهوة أسبوعيًا، يمكنك الوصول إلى مئات الوصفات الأعلى تقييمًا والمعتمدة من أخصائيي تغذية معتمدين، وحميات غذائية مخصصة، بالإضافة إلى نظام الكيتو السريع لتحسين صحتك ولياقتك البدنية بأسرع وأسهل طريقة ممكنة.

تطبيق الحمية الذي ستحصل عليه أكثر بكثير من مجرد تطبيق عادي لحساب السعرات الحرارية. نقدم لك متتبع طعام يساعدك على تناول طعام صحي وفقدان الوزن بأسهل طريقة ممكنة!