Счетчик калорий: Худеем вместе

هل ترغبين في إنقاص وزنكِ بسهولة؟ انسَي الجداول المعقدة وحاسبات السعرات الحرارية التي تُربككِ وتُضيّع وقتكِ وتُسبّب لكِ التوتر. مع تطبيق "معًا لإنقاص الوزن" المجاني، يُمكنكِ بسهولة تتبّع تقدّمكِ في إنقاص الوزن، وحساب السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات، والحفاظ على حماسكِ. يُسهّل عدّاد السعرات الحرارية مراقبة نظامكِ الغذائي بسرعة وسهولة، مما يسمح لكِ بالتكيّف معه بسرعة وتتبّع تقدّمكِ في مكان واحد.

ما الذي يجعل "معًا لإنقاص الوزن" أفضل مساعد لكِ في رحلة إنقاص الوزن؟

🥗 حاسبة السعرات الحرارية ووحدة قياس السعرات الحرارية:
أضيفي الأطعمة/الأطباق، وسيقوم التطبيق بحساب سعراتها الحرارية وبروتيناتها ودهونها وكربوهيدراتها. تُحفظ جميع المعلومات في دفتر يوميات طعام مُريح، مما يُسهّل عليكِ تتبّع نظامكِ الغذائي.

📸 حساب السعرات الحرارية من الصور باستخدام كاميرا الذكاء الاصطناعي:
صوّري طبقًا، وستقوم كاميرا الذكاء الاصطناعي الذكية بحساب قيمته الغذائية ووزنه بالجرام. يتم التعرّف على الصور في ثوانٍ معدودة، مما يُوفّر لكِ وقتًا ثمينًا، ويُتيح لكِ التركيز على جوانب أخرى أكثر أهمية في يومكِ.


🎯 توصيات مُخصصة:
سيقوم التطبيق بتحليل بياناتك وتقديم توصيات بشأن السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات التي تحتاجها يوميًا، بالإضافة إلى اقتراح كمية الماء والنشاط اللازمين لفقدان الوزن بفعالية.

💪 مُتتبع النشاط:
سجل أنشطتك لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي حرقتها. سيساعدك هذا على الحفاظ على توازن الطاقة المُتناولة والمُستهلكة.

💧 مُتتبع الماء:
راقب كمية الماء التي تشربها يوميًا وحقق هدفك. ستساعدك التذكيرات المُريحة على تذكر شرب الماء.

📈 رسوم بيانية مرئية للتقدم:
شاهد تغيرات الوزن، واتجاهات السعرات الحرارية، وحلل تقدمك. ستساعدك الرسوم البيانية على معرفة مدى قربك من هدفك.

📤 تقارير لأي فترة:
حلل نظامك الغذائي ونشاطك يوميًا أو أسبوعيًا أو شهريًا. يُمكنك تنزيل البيانات بصيغة PDF واستخدامها للتحليل أو استشارة مدرب أو طبيب.

ابدأ بخطوات صغيرة وحقق المزيد! قم بتنزيل تطبيق "Lose Weight Together" مجاناً واتخذ الخطوة الأولى نحو الصحة والعافية.