emol - AIと一緒にメンタルセルフケア

隨時隨地，與你的內心保持親密。

emol 是記錄你的情緒並與 AI 對話的應用程式。

盡情傾訴你的日常煩惱和抱怨。

AI 機器人「Roku」將隨時隨地溫柔地回應你。

【簡單易用】

◆ 記錄你的情緒：選擇你當時的心情，例如「開心」、「難過」或「煩躁」。

◆ 與 AI 暢所欲言：向 AI 機器人 Roku 傾訴你的煩惱和抱怨。

◆ 整理你的煩惱：與 AI 機器人 Roku 對話的同時，整理你的煩惱。

◆ 學習心理健康知識：透過聊天，聆聽 Roku 的講座，學習心理健康方法。

◆ 練習自我關懷：透過視訊、音訊等方式，練習緩解焦慮和緊張、改變思考方式等方法。

◆ 回顧過去：回想過去，你曾在何時何地談論過什麼，當時又懷著怎樣的情緒。

◆ 更快樂！願你擁有更美好的每一天！

【推薦給以下人群】

◆ 想要傾訴平時難以啟齒的煩惱

◆ 想要找人傾聽心聲

◆ 想要了解心理健康照護方法

◆ 想要獲得實用的心理健康護理

◆ 想要回顧自己在特定時間、地點的感受

◆ 想要梳理情緒

◆ 想要獲得心靈的治愈

◆ 想要發現自身的新潛能

我們將利用您的回饋不斷改進應用程式！

如有任何建議、疑問或需要報告錯誤，請透過以下地址與我們聯絡：

support@emol.jp