MealMate - 식단표 & 레시피 & 장보기 APP
MealMate คือแอปวางแผนมื้ออาหารที่ช่วยให้คุณเชื่อมโยงอาหารและสูตรอาหารที่คุณรับประทานบ่อยเข้ากับแผนมื้ออาหารของคุณ ทำให้คุณสามารถจัดการแคลอรี่ โปรตีน และแม้แต่รายการซื้อของชำในแต่ละวันได้
คุณไม่จำเป็นต้องป้อนข้อมูลมื้ออาหารที่ซับซ้อนด้วยตนเองทุกครั้ง เพิ่มอาหารและสูตรอาหารที่บันทึกไว้ลงในอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่างได้อย่างรวดเร็ว และตรวจสอบปริมาณสารอาหารที่คุณรับประทานในแต่ละวันได้ในพริบตา
[เชื่อมโยงสูตรอาหารกับแผนมื้ออาหารของคุณ]
คุณสามารถบันทึกและนำสูตรอาหารจากวิดีโอ บล็อก หรือข้อมูลที่คุณป้อนเองมาใช้ซ้ำได้
การบันทึกสูตรอาหารที่คุณรับประทานบ่อยช่วยให้คุณเพิ่มลงในแผนมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็ว และข้อมูลส่วนผสมจะเชื่อมโยงกับรายการซื้อของชำของคุณ
[ตรวจสอบแคลอรี่และโปรตีน]
แอปจะคำนวณและแสดงแคลอรี่และโปรตีนทั้งหมดของอาหารที่เพิ่มลงในแผนมื้ออาหารของคุณโดยอัตโนมัติ
คุณสามารถตรวจสอบปริมาณอาหารที่คุณรับประทานได้ง่ายๆ โดยดูแผนมื้ออาหารของวันนี้และรายสัปดาห์
[แผนมื้ออาหารรายวันและรายสัปดาห์]
คุณสามารถเพิ่มและบันทึกอาหารตามมื้อเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่างได้
คุณยังสามารถบันทึกเวลาออกกำลังกายและปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ เพื่อจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณได้ง่ายขึ้น
[รายการซื้อของอัตโนมัติ]
คุณสามารถดูส่วนผสมสำหรับสูตรอาหารที่เพิ่มลงในแผนมื้ออาหารของคุณได้ในรายการซื้อของ
ตรวจสอบส่วนผสมที่คุณต้องการ และเพิ่มหรือแก้ไขรายการด้วยตนเอง
สร้างกิจวัตรเดียวสำหรับสูตรอาหาร การติดตามมื้ออาหาร การตรวจสอบโภชนาการ และการซื้อของชำด้วย MealMate
อ่านเพิ่มเติม
คุณไม่จำเป็นต้องป้อนข้อมูลมื้ออาหารที่ซับซ้อนด้วยตนเองทุกครั้ง เพิ่มอาหารและสูตรอาหารที่บันทึกไว้ลงในอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่างได้อย่างรวดเร็ว และตรวจสอบปริมาณสารอาหารที่คุณรับประทานในแต่ละวันได้ในพริบตา
[เชื่อมโยงสูตรอาหารกับแผนมื้ออาหารของคุณ]
คุณสามารถบันทึกและนำสูตรอาหารจากวิดีโอ บล็อก หรือข้อมูลที่คุณป้อนเองมาใช้ซ้ำได้
การบันทึกสูตรอาหารที่คุณรับประทานบ่อยช่วยให้คุณเพิ่มลงในแผนมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็ว และข้อมูลส่วนผสมจะเชื่อมโยงกับรายการซื้อของชำของคุณ
[ตรวจสอบแคลอรี่และโปรตีน]
แอปจะคำนวณและแสดงแคลอรี่และโปรตีนทั้งหมดของอาหารที่เพิ่มลงในแผนมื้ออาหารของคุณโดยอัตโนมัติ
คุณสามารถตรวจสอบปริมาณอาหารที่คุณรับประทานได้ง่ายๆ โดยดูแผนมื้ออาหารของวันนี้และรายสัปดาห์
[แผนมื้ออาหารรายวันและรายสัปดาห์]
คุณสามารถเพิ่มและบันทึกอาหารตามมื้อเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่างได้
คุณยังสามารถบันทึกเวลาออกกำลังกายและปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ เพื่อจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณได้ง่ายขึ้น
[รายการซื้อของอัตโนมัติ]
คุณสามารถดูส่วนผสมสำหรับสูตรอาหารที่เพิ่มลงในแผนมื้ออาหารของคุณได้ในรายการซื้อของ
ตรวจสอบส่วนผสมที่คุณต้องการ และเพิ่มหรือแก้ไขรายการด้วยตนเอง
สร้างกิจวัตรเดียวสำหรับสูตรอาหาร การติดตามมื้ออาหาร การตรวจสอบโภชนาการ และการซื้อของชำด้วย MealMate
meo go 
hyper 
lite 
aliexpress 
lovoo 
google llc 
مترجم قوقل بالتصوير 
wechat 
okwin 
ha tunnel plus 
remini 
kuku fm 
mogul cloud 
кинопоиск 
lite 
brave 
net.binarymode..irplus 
chai 
speed test ookla 
shein 
