MealMate - 식단표 & 레시피 & 장보기

O MealMate é um planejador de refeições que permite vincular seus alimentos e receitas mais consumidos ao seu plano alimentar, possibilitando o controle de suas calorias, proteínas e até mesmo sua lista de compras diárias.

Você não precisa inserir manualmente registros complexos de refeições todas as vezes. Adicione rapidamente alimentos e receitas salvos ao seu café da manhã, almoço, jantar e lanches, e verifique sua ingestão diária num relance.

[Vincule Receitas ao Seu Plano Alimentar]

Você pode salvar e reutilizar receitas de vídeos, blogs ou suas próprias sugestões.

Salvar suas receitas mais consumidas permite adicioná-las rapidamente ao seu plano alimentar, e as informações dos ingredientes são vinculadas à sua lista de compras.

[Verifique Calorias e Proteínas]

Ele calcula e exibe automaticamente o total de calorias e proteínas dos alimentos adicionados ao seu plano alimentar.

Você pode verificar facilmente o quanto consumiu visualizando os planos alimentares de hoje e da semana.

[Planos Alimentares Diários e Semanais]

Você pode adicionar e registrar alimentos por café da manhã, almoço, jantar e lanches.

Você também pode registrar seu tempo de exercício e as calorias queimadas para organizar sua rotina diária com mais facilidade.

[Lista de Compras Automática]

Você pode visualizar os ingredientes das receitas adicionadas ao seu plano alimentar na lista de compras.

Verifique os ingredientes que você precisa e adicione ou modifique itens manualmente.

Crie uma rotina única para receitas, acompanhamento de refeições, verificação nutricional e compras de supermercado com o MealMate.