maam отслеживайте беременность

maam: sua assistente essencial para a gravidez.

Está se preparando para ser mãe? Baixe o maam, um aplicativo de gravidez, para acompanhar sua gestação semana a semana e dia a dia, usar uma calculadora de gravidez, um contador de contrações e obter dicas sobre saúde feminina. Aproveite cada etapa deste momento incrível com o maam!

O maam é mais do que um simples aplicativo de gravidez. É o seu diário e rastreador de gravidez que ajuda você a gerenciar sua gestação semana a semana, cuidar da sua saúde, monitorar o desenvolvimento fetal, entender as mudanças no corpo e se preparar para o parto. Baixe o rastreador de gravidez maam gratuitamente e tenha acesso a todas as ferramentas.

Principais recursos:

• Explore o mundo mágico do desenvolvimento fetal semana a semana e dia a dia, obtenha informações precisas sobre a gravidez, mudanças no corpo e saúde feminina. Tudo o que você precisa saber está no maam — seu calendário de gravidez e assistente para futuras mamães.

• Um calendário e calculadora de gravidez precisos ajudarão você a responder à pergunta: quando é a data prevista para o parto? Calcule a data prevista para o parto, determine a data da concepção e descubra quantos dias faltam para o parto. Maam ajudará você a calcular a data prevista para o parto com base no seu ciclo menstrual e ovulação.
• Contador e cronômetro de contrações: Não perca o momento de ir para o hospital. Conte suas contrações e os intervalos entre elas, descubra quando o trabalho de parto está começando e use o aplicativo para monitorar suas contrações. Maam avisará quando for a hora de entrar em trabalho de parto. Respirar durante as contrações e se preparar para o parto em casa ajudará você a se manter calma. Maam é sua assistente durante o trabalho de parto e as contrações.

• Diário da gravidez: Registre cada momento em seu gráfico de gravidez. Comece com o dia em que você fez o teste de gravidez e disse: "Estou grávida!" Maam é o seu diário para a futura mamãe, onde você pode acompanhar suas emoções, pensamentos e eventos.

• Dicas e artigos para gestantes: Tenha acesso a uma biblioteca de recomendações sobre saúde da gestante, planejamento da gravidez, nutrição e preparação para o parto. Aprenda sobre desenvolvimento fetal, frequência cardíaca, progressão da gravidez por trimestre, o que fazer se o bebê se mexer e como se preparar para o parto sem estresse.
• Lembretes e monitoramento da saúde: o aplicativo Maam ajuda você a se manter informada sobre suas consultas médicas, ultrassonografias e vitaminas. O calendário obstétrico e a calculadora de gravidez mostram a data prevista para o parto e a data do nascimento. O Maam é sua assistente virtual de gravidez.
• Nomes de bebês: um extenso banco de dados com nomes de bebês, descrições e significados ajudará você a escolher o nome perfeito.
• Controle da Gravidez: mostra quantos dias faltam para o parto, calcula sua idade gestacional e sugere nutrição para cada trimestre da gravidez.

• Contador de movimentos do bebê: acompanhe os movimentos e a atividade fetal para garantir que seu bebê esteja se desenvolvendo normalmente.

• Calculadora obstétrica e calendário da gravidez: calcule sua data de concepção, idade gestacional e data prevista para o parto e aprenda a calcular sua gravidez por semana e dia.

• Exercícios de condicionamento físico e respiração para gestantes: faça exercícios pré-natais em casa, pratique a respiração durante o trabalho de parto e fortaleça seu corpo para um parto mais fácil. Preparar-se para o trabalho de parto e monitorar as contrações são partes importantes de uma gravidez tranquila.

• Nutrição para gestantes: receitas e dicas para uma alimentação saudável durante a gravidez, com recomendações de cardápio para cada trimestre. O maam ajuda você a obter as vitaminas e a energia necessárias.

O maam é um aplicativo de gravidez desenvolvido para todas as futuras mamães que desejam acompanhar sua gravidez semana a semana e dia a dia, calcular a data prevista para o parto, monitorar as contrações e os movimentos do bebê, receber conselhos e se sentir confiantes no caminho para o trabalho de parto.

No maam, você encontrará uma comunidade de mães e um conjunto completo de ferramentas para a gravidez, incluindo um rastreador de gravidez, calculadora de parto, contador de contrações, calendário de concepção, dicas de exercícios e nutrição para gestantes — tudo para sua tranquilidade e para a saúde do seu bebê.

Observação: O calendário de gravidez do maam não se destina ao uso médico. Para recomendações personalizadas, consulte um médico.