MealMate - 식단표 & 레시피 & 장보기

MealMate is een maaltijdplanner waarmee je je favoriete gerechten en recepten kunt koppelen aan je maaltijdplan. Zo kun je je dagelijkse calorieën, eiwitten en zelfs je boodschappenlijstje bijhouden.

Je hoeft niet elke keer handmatig ingewikkelde maaltijdgegevens in te voeren. Voeg snel opgeslagen gerechten en recepten toe aan je ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes en controleer in één oogopslag je dagelijkse inname.

[Recepten koppelen aan je maaltijdplan]

Je kunt recepten uit video's, blogs of je eigen recepten opslaan en hergebruiken.

Door je favoriete recepten op te slaan, kun je ze snel toevoegen aan je maaltijdplan. De ingrediënteninformatie wordt gekoppeld aan je boodschappenlijstje.

[Calorieën en eiwitten controleren]

De app berekent en toont automatisch het totale aantal calorieën en eiwitten van de gerechten die je aan je maaltijdplan hebt toegevoegd.

Je kunt eenvoudig controleren hoeveel je hebt gegeten door je maaltijdplannen voor vandaag en de week te bekijken.

[Dagelijkse en wekelijkse maaltijdplannen]

Je kunt gerechten toevoegen en registreren per ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes.

Je kunt ook je trainingstijd en verbrande calorieën registreren om je dagelijkse routine gemakkelijker te organiseren.

[Automatische boodschappenlijst]

Je kunt de ingrediënten voor recepten die je aan je maaltijdplan hebt toegevoegd, bekijken in de boodschappenlijst.

Controleer de ingrediënten die je nodig hebt en voeg handmatig items toe of wijzig ze.

Creëer één routine voor recepten, maaltijdregistratie, voedingschecks en boodschappen doen met MealMate.