MealMate - 식단표 & 레시피 & 장보기

MealMate est un planificateur de repas qui vous permet d'associer vos aliments et recettes préférés à votre menu, vous aidant ainsi à gérer vos apports caloriques, protéiques et même votre liste de courses.

Plus besoin de saisir manuellement des informations complexes sur vos repas. Ajoutez rapidement vos aliments et recettes enregistrés à vos petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations, et consultez votre consommation quotidienne en un coup d'œil.

[Associer des recettes à votre menu]

Vous pouvez enregistrer et réutiliser des recettes issues de vidéos, de blogs ou de vos propres créations.

Enregistrer vos recettes favorites vous permet de les ajouter rapidement à votre menu, et les informations sur les ingrédients sont liées à votre liste de courses.

[Calories et protéines]

MealMate calcule et affiche automatiquement le total des calories et des protéines des aliments ajoutés à votre menu.

Vous pouvez facilement vérifier votre consommation alimentaire en consultant vos menus du jour et de la semaine.

[Menus quotidiens et hebdomadaires]

Vous pouvez ajouter et enregistrer des aliments pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.

Vous pouvez également enregistrer votre temps d'exercice et les calories brûlées pour mieux organiser votre routine quotidienne.

[Liste de courses automatique]

Vous pouvez consulter les ingrédients des recettes ajoutées à votre menu dans la liste de courses.

Vérifiez les ingrédients nécessaires et ajoutez ou modifiez-les manuellement.

Avec MealMate, centralisez vos recettes, le suivi de vos repas, vos analyses nutritionnelles et vos courses.