生理・PMSの共有アプリ ケアミー

CareMe هو تطبيق لمشاركة معلومات الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض. يمكنكِ مشاركة معلومات حول دورتكِ الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض مع شريككِ عبر تطبيق LINE. يقوم CareMe بإخطار شريككِ عبر LINE نيابةً عنكِ، مما يجعله مثاليًا لمن يجدن صعوبة في شرح الأمور بأنفسهن أو لمن يجدن صعوبة نفسية في التواصل. لا يحتوي التطبيق على إعلانات مزعجة، مما يجعله تجربة خالية من التوتر. تتضمن الإخطارات أيضًا معلومات أساسية تحت إشراف أطباء النساء والتوليد، مما يساعد شريككِ على فهم الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض.


◇◇ مميزات CareMe ◇◇


1. إخطار شريككِ بالدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض عبر LINE


يمكنكِ إخبار شريككِ بمعلومات دورتكِ الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض، بما في ذلك تاريخ الدورة المتوقع، وتاريخ بدء الحيض، وأعراض ما قبل وبعد الحيض، وفترات الخصوبة. يقوم CareMe بإخطار شريككِ عبر LINE نيابةً عنكِ، مما يجعله مثاليًا لمن يجدن صعوبة في شرح الأمور حول الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض بأنفسهن أو لمن يجدن صعوبة نفسية في التواصل.
... ٢. بدون إعلانات

استمتعي بتجربة استخدام مريحة وخالية من الإعلانات المزعجة.

٣. مشاركة التقويم مع شريكك

بمجرد أن يقوم شريكك بتثبيت تطبيق Care Me، سيتمكن من الاطلاع على موعد الدورة الشهرية المتوقع، وأعراض ما قبل الدورة وما بعدها، وفترات الخصوبة على التقويم.

٤. إشعارات تلقائية بالتغيرات الجسدية والنفسية

يمكنكِ تلقي إشعارات تلقائية بالتغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث قبل وبعد الدورة الشهرية. سيقوم تطبيق Care Me بإشعاركِ نيابةً عنكِ إذا لم تتمكني من إبلاغ شريكك بهذه المعلومات.

٥. إشعارات تلقائية بمعلومات أساسية عن الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض

تتضمن إشعارات LINE التي تتم مشاركتها مع شريكك معلومات أساسية عن الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض، بإشراف أطباء متخصصين في أمراض النساء والتوليد، مما يساعد شريكك على فهم هذه الأمور.

٦. توقعات متلازمة ما قبل الحيض وعرضها على التقويم

يتوقع التطبيق مواعيد الدورة الشهرية المتعلقة بمتلازمة ما قبل الحيض ويعرضها على التقويم. إذا كنتِ تشكين في اقتراب موعد دورتك الشهرية، فما عليكِ سوى فتح التطبيق للتحقق بسرعة. معرفة موعد دورتك الشهرية المتوقعة مسبقًا يُساعدكِ على تنظيم جدولكِ.


٧. توقعي الأعراض اليوم وغدًا

بناءً على الأعراض التي تُسجلينها، يتوقع هذا التطبيق أنواع الأعراض التي يُحتمل أن تُعاني منها اليوم وغدًا، ويعرضها لكِ. كما يُمكنكِ أيضًا التحقق من احتمالية ظهور الأعراض نتيجة لتغيرات الضغط الجوي. من خلال توقع ظهور الأعراض اليوم أو غدًا، يُمكنكِ اتخاذ إجراءات استباقية، مثل تعديل جداول العمل، أو إعادة جدولة المواعيد، أو تحضير مسكنات الألم.


◇◇ مميزات CareMe ◇◇

• تتيح لكِ ميزة "مشاركة الشريك" مشاركة معلومات حول دورتكِ الشهرية وأعراض ما قبل الحيض.

• تقويم يُظهر تاريخ دورتكِ الشهرية المتوقع ومدة أعراض ما قبل الحيض.

• توقع الأعراض قبل وبعد الدورة الشهرية.

• توقع الأعراض نتيجة لتغيرات الضغط الجوي.

• إدخال بيانات دورتكِ الشهرية بنقرة واحدة.


• سجلي الأعراض الجسدية والنفسية المرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض بنقرة واحدة.

• يتيح لكِ وضع "الحمل" معرفة أيام الخصوبة.

• اطلعي على موعد الإباضة المتوقع وفترة الخصوبة.

• استعرضي فرص الحمل اليوم بسهولة.

• سجلي درجة حرارة جسمكِ الأساسية وشاهديها على رسم بياني.

• يتيح لكِ "وضع حبوب منع الحمل" تتبع استخدامكِ للحبوب.

• إدارة دورتكِ الشهرية، وحالتكِ الصحية، واستخدامكِ للحبوب. خاصية التنبيهات لتذكيركِ بتسجيل أدويتكِ.

- اختيار لون الخلفية

- دردشة استشارية للاستفسار عن الدورة الشهرية والحمل.

- مقالات بإشراف طبي بناءً على سجلات الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض.

- نصائح بإشراف طبي مصممة خصيصًا لدورتكِ الشهرية.

- خاصية المراجعة للمتابعة الذاتية لأعراض متلازمة ما قبل الحيض.

- المتابعة الذاتية لعدم انتظام الدورة الشهرية.


- استعرض دوراتك الشهرية السابقة بنظرة سريعة.

- تعرفي على دورتك الشهرية ومتوسط ​​مدتها.

- ميزة قفل شاشة التطبيق لراحة بالك في حالات الطوارئ.

- ميزة نقل البيانات لراحة بالك عند تغيير هاتفك الذكي.

- دعم الوضع الداكن.

◇◇ الأطباء المشرفون ◇◇ (قائمة جزئية)

الدكتورة يوكو تسوكيكا، أخصائية أمراض النساء والتوليد

تخرجت من كلية الطب بجامعة كيتاساتو. بعد عملها في مركز طبي شامل للأمومة والطفولة، تعمل حاليًا في عيادة لعلاج العقم في طوكيو. أشرفت على نشر كتاب "الموسوعة السهلة والصحيحّة للعناية بالخصوبة" (دار بريزيدنت للنشر).


طبيبة نسائية وتوليد
الدكتورة رينا تاكاهاشي

بعد تخرجها من كلية الطب بجامعة توهو، عملت في المركز الوطني للصحة العالمية والطب، ومستشفى كونوداي، والمركز الطبي بجامعة توهو، ومستشفى أوموري. تعمل حاليًا في المركز الطبي بجامعة توهو، ومستشفى أوهاشي. وهي حاصلة على درجة الدكتوراه في الطب.


◇◇ نقدم لكم CareMe Premium (خطة مدفوعة) ◇◇ *الاشتراك اختياري.


يمكنكم الاختيار من بين ثلاث خطط: شهرية، نصف سنوية، وسنوية. الخطة السنوية هي الأفضل من حيث القيمة الشهرية! الأسبوع الأول مجاني، لذا جربوها أولًا.


◇◇ كيفية إلغاء CareMe Premium ◇◇

• افتحوا تطبيق Google Play، ثم اضغطوا على أيقونة الملف الشخصي في الزاوية العلوية اليمنى.

• اختاروا "الاشتراكات" ضمن "الدفع والاشتراكات".



• • اختر CareMe ثم انقر على "إلغاء الاشتراك" لإلغاء الاشتراك.

◇◇ شروط الاستخدام ◇◇

يرجى قراءة الصفحة المرفقة أدناه.

https://www.careme.jp/terms

◇◇ سياسة الخصوصية ◇◇

يرجى قراءة الصفحة المرفقة أدناه.

https://www.careme.jp/privacy-policy