maam отслеживайте беременность

ماام: مساعدكِ الأمثل خلال فترة الحمل.

هل تستعدين للأمومة؟ حمّلي تطبيق ماام، تطبيق الحمل، لتتبعي حملكِ أسبوعًا بأسبوع ويومًا بيوم، واستخدمي حاسبة الحمل، وعداد الانقباضات، واحصلي على نصائح حول صحة المرأة. استمتعي بكل لحظة من هذه الفترة الرائعة مع ماام!

ماما ليس مجرد تطبيق للحمل، بل هو دفتر يومياتكِ ومتتبع حملكِ الذي يساعدكِ على إدارة حملكِ أسبوعًا بأسبوع، والاهتمام بصحتكِ، ومراقبة نمو الجنين، وفهم التغيرات الجسدية، والاستعداد للولادة. حمّلي تطبيق ماام لتتبع الحمل مجانًا واحصلي على جميع الأدوات.

الميزات الرئيسية:

• اكتشفي عالم نمو الجنين الساحر أسبوعًا بأسبوع ويومًا بيوم، واحصلي على معلومات دقيقة حول الحمل، والتغيرات الجسدية، وصحة المرأة. كل ما تحتاجين معرفته موجود في ماام - تقويم حملكِ ومساعدكِ للأمهات الحوامل.

• سيساعدكِ تقويم الحمل وحاسبته الدقيقة على الإجابة عن السؤال: متى موعد الولادة؟ احسبي موعد ولادتك المتوقع، وحددي تاريخ الإخصاب، واكتشفي عدد الأيام المتبقية حتى موعد الولادة. سيساعدك تطبيق "مام" في حساب موعد ولادتك المتوقع بناءً على دورتك الشهرية وموعد الإباضة.

عداد ومؤقت الانقباضات: لا تفوتي لحظة الذهاب إلى المستشفى. احسبي انقباضاتك والفترات الزمنية بينها، وتعرفي على بداية المخاض، واستخدمي التطبيق لمراقبة انقباضاتك. سيخبرك "مام" عندما يحين وقت بدء المخاض. سيساعدك التنفس أثناء الانقباضات والاستعداد للولادة في المنزل على البقاء هادئة. "مام" هو مساعدك خلال المخاض والانقباضات.

مذكرات الحمل: سجلي كل لحظة في مخطط حملك. ابدئي من اليوم الذي أجريتِ فيه اختبار الحمل وقلتِ: "أنا حامل!". "مام" هو مذكراتك للأم الحامل، حيث يمكنكِ تتبع مشاعرك وأفكارك وأحداثك.

نصائح ومقالات للحوامل: احصلي على مكتبة من التوصيات حول صحة الحوامل، وتخطيط الحمل، والتغذية، والاستعداد للولادة. تعرّفي على نمو الجنين، ومعدل ضربات قلبه، ومراحل الحمل حسب الثلث، وماذا تفعلين إذا تحرك طفلك، وكيف تستعدين للولادة دون توتر.

• التذكيرات ومتابعة الصحة: ​​سيساعدكِ تطبيق "مام" على متابعة مواعيد طبيبكِ، وفحوصات الموجات فوق الصوتية، وتناول الفيتامينات. سيخبركِ التقويم التوليدي وحاسبة الحمل بموعد ولادتكِ المتوقع وتاريخ ميلادكِ. "مام" هو مساعدكِ الافتراضي خلال فترة الحمل.

• أسماء الأطفال: قاعدة بيانات ضخمة لأسماء الأطفال مع وصفها ومعانيها ستساعدكِ على اختيار الاسم الأمثل.

• متابعة الحمل: يعرض عدد الأيام المتبقية حتى الولادة، ويحسب عمر الحمل، ويقترح تغذية مناسبة لكل ثلث.

• عداد حركة الجنين: تتبعي حركات الجنين ونشاطه للتأكد من نمو طفلكِ بشكل طبيعي.

• حاسبة التوليد والتقويم التوليدي: احسبي تاريخ الإخصاب، وعمر الحمل، وموعد الولادة المتوقع، وتعرفي على كيفية حساب حملكِ أسبوعيًا ويوميًا.



التذكيرات ومتابعة الصحة: • تمارين اللياقة والتنفس للحوامل: مارسي تمارين ما قبل الولادة في المنزل، وتدربي على التنفس أثناء المخاض، وقوّي جسمكِ لولادة سهلة. يُعدّ الاستعداد للولادة ومراقبة الانقباضات جزءًا هامًا من حملٍ سلس.

• تغذية الحوامل: وصفات ونصائح لنظام غذائي صحي للحوامل، وتوصيات غذائية لكل ثلث من الحمل. يساعدكِ تطبيق maam على الحصول على الفيتامينات والطاقة اللازمة.


maam هو تطبيق حمل مصمم لكل أم حامل ترغب في متابعة حملها أسبوعًا بأسبوع ويومًا بيوم، وحساب موعد الولادة، ومراقبة الانقباضات وحركة الجنين، وتلقي النصائح، والشعور بالثقة خلال رحلة الولادة.


في maam، ستجدين مجتمعًا من الأمهات ومجموعة كاملة من أدوات الحمل، بما في ذلك متتبع الحمل، وحاسبة الولادة، وعداد الانقباضات، وتقويم الحمل، ومعلومات عن اللياقة والتغذية للحوامل - كل ما تحتاجينه لراحة بالك وصحة طفلكِ.


ملاحظة: تقويم الحمل في maam ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية. للحصول على توصيات شخصية، استشيري طبيبكِ.